海螺的營養價值很高，在懷孕初期是可以吃的，但是要煮熟煮透才可以。注意休息和保暖，避免勞累，平時要多喝熱水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意個人衛生。
可以吃海螺，但是在吃海螺的時候，要警惕寄生蟲卵和致病菌的問題，只有將其完全煮熟煮透之后，才能吃。同時孕婦們在吃各種海鮮的時候，都應該留意問題，不要吃生的海鮮，也不要吃沒有完全煮熟的海鮮，尤其是生活在海邊的孕婦，更要留意這一點，不能吃生魚片等生海鮮。
懷孕可以吃海螺。海螺里面富含蛋白質、維生素和人體所必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。另外，海螺肉中富含維生素A和鋅，有益于皮膚和頭發健康，而且，維生素A有助于改善視力。并且，食用海螺能夠讓孕婦獲取足夠的蛋白質，增強免疫力，使寶寶加速發育。但是一定要注意把海螺做熟，以防有寄生蟲殘留。
孕婦不能食用冰淇淋，因為孕婦的體質比較特殊，要盡量不吃一些生冷的、刺激性的東西。此外，懷孕期間女性體內的雌、孕激素水平會增加，而且還會有胎盤激素的影響，從而降低體內的糖分，應避免食用含有大量糖分的食品。孕婦在懷孕期間可以多食用新鮮的果蔬，這樣可以促進人體對人體的營養吸收，還能促進胎兒的生長與發育。
山藥是食物，也可以補肝腎，可以吃的，孕早期吃有安胎作用。停經6周后彩超可以看到孕囊，山藥有健脾益氣，補脾腎的功效，孕婦也可以吃。懷孕初期如果脾胃虛弱的人妊娠反應可能會比較劇烈，可以吃點新鮮山藥燉湯或者煮粥等，注意營養均衡。