45天流產(chǎn)要休息兩周，飲食中不要吃冷辣食物，不要喝酒，增加營(yíng)養(yǎng)。主要飲食是清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)、肉、蛋、豆類(lèi)等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。在流產(chǎn)后的第一個(gè)月不要同房，很容易被感染。之后，應(yīng)該采取避孕措施以避免再次做流產(chǎn)手術(shù)。

一般情況下，藥流流產(chǎn)建議休息半個(gè)月到一個(gè)月。具體分析如下：
藥流流產(chǎn)后，由于子宮的修復(fù)，而且在藥流流產(chǎn)后，由于自身體質(zhì)較差，也會(huì)有一些休養(yǎng)的過(guò)程，因此建議休息半個(gè)月到一個(gè)月。工作時(shí)不要加強(qiáng)工作，不要過(guò)于疲勞，要經(jīng)常檢查子宮附件的恢復(fù)狀況。藥流流產(chǎn)后要多吃一些高蛋白、補(bǔ)氣血的食物，比如魚(yú)、瘦肉、雞蛋等，有助于子宮的恢復(fù)。另外還要注意保持良好的精神狀態(tài)，有利于身體的康復(fù)。

流產(chǎn)后休息兩周左右。3兩周以?xún)?nèi)不要從事體力活動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈的體育鍛煉。流產(chǎn)后需注意飲食，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，切忌生冷辛辣食物，但是也要注意適度補(bǔ)充即可。

早期的人工流產(chǎn)，手術(shù)以后要休息兩周，兩周以后如果體質(zhì)比較好，身體就基本恢復(fù)正常了，并且陰道流血也已經(jīng)干凈了，就可以做一般的家務(wù)活或者是上班。如果是大月份的流產(chǎn)，也就是三個(gè)月以上的引產(chǎn)。由于子宮比較大，恢復(fù)得比較慢。休息的時(shí)間，最少是需要一個(gè)月。在這一個(gè)月以?xún)?nèi)，一定要注意休息，注意保暖不要受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防引產(chǎn)后的感染。

最少需要休息一周左右。藥流后最好臥床休息三到七天，避免熬夜和勞累。飲食清淡易消化為主，多吃高蛋白高維生素食物，多吃新鮮蔬菜和水果。避免進(jìn)食生冷寒涼和辛辣刺激性食物。藥流后一個(gè)月內(nèi)禁止同房。

這種想要進(jìn)行恢復(fù)工作一般休息一周以上的時(shí)間，如果有條件可以休息兩周，如果工作不是特別累，在兩周以后就可以恢復(fù)正常工作了。如果是因?yàn)橐恍┮馔獾那闆r出現(xiàn)了自然流產(chǎn)，這種本身對(duì)于身體的傷害相對(duì)于人工流產(chǎn)或者是藥物流產(chǎn)來(lái)說(shuō)要小很多。