可以選用藥物來降低血壓，同時低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜水果補充鉀，注意補鈣。經常監測血壓，高血壓主要是由于不良的生活和飲食習慣引起的。如長期的高鹽飲食，體型肥胖，高脂血癥等。

一般情況下，植物神經紊亂引起的血壓高，患者可以通過以下幾種方式進行治療：
第一，當血壓升高到140/90mmHg以上時，可以服用硝苯地平緩釋片或尼莫地平緩釋片。第二，通過對多種誘發植物神經功能障礙的原因進行心理咨詢與藥物干預，使其具有較強的心理承受力，并有足夠的能力調整自己的不良情緒。第三，在血壓穩定后，要采取綜合措施，消除導致植物神經功能障礙的不良因素，防止血壓升高。

血壓高引起頭昏怎么辦可以通過日常護理、藥物治療等方式進行治療，具體分析如下：
血壓高引起頭昏，要根據血壓高或者血壓低導致的眩暈來判斷，如果是因為血壓低導致的眩暈，可以吃一些具有補血益氣的中藥，比如紅參、紅棗、當歸黨參、人參、黃芪等，還有一些中成藥，比如生脈飲、黃芪精口服液等。另外還要注意飲食，注意飲食，多運動。高血壓導致的頭暈要在醫生的指導下口服降壓藥物，同時還要注意血壓。

人在緊張是可能導致血壓的變化的了，要考慮使用一些抗焦慮的藥物的了，焦慮癥主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀。注意區分正常的焦慮情緒。

高血壓患者除了要按時服用藥物，在飲食方面一定要注意。高血壓引起的頭暈，要注意降低食鹽量，吃鹽過多是高血壓致病的因素之一。而控制食鹽的攝入量，有利于降低和穩定血壓，同時要注意保證良好的睡眠。

人在緊張的情況下，是可能導致血壓的變化的了，要考慮使用一些抗焦慮的藥物的了注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。