縮陰術就是平常說的陰道緊縮術，有些人生產時有陰道撕裂傷導致陰道壁回縮性比較差或隨著年齡的增大，體內激素分泌減少導致陰道松弛無彈性，容易反復導致宮體炎、陰道炎、膀胱炎等疾病的發生，還可導致夫妻生活不和諧或心理上的煩惱。縮陰的方法有很多，但最安全有效的方法是可以每日做提肛運動，在提肛運動的同時就會產生會陰部以及陰部的收縮，可以使陰部縮緊，提高收縮力。

縮陰是一種方法，將陰道中的松弛的粘膜去掉，使其保持收縮，從而使陰道的皮膚產生疤痕，從而使男人在同房時感到痛苦。
產后陰道松弛應在42日左右進行檢查，可以進行盆底肌恢復練習，也可以進行陰道啞鈴練習，每次10次，一般2-3個療程。陰道收縮手術可以通過物理療法來減輕，但不管是哪一種外科手術，特別是陰道收縮術后的恢復，都有很大的幾率出現出血、粘連、瘢痕、再次松弛等情況。

縮陰手術可以維持5年左右，但因個體有差異，具體維持幾年并不是一個確切的數字，和手術后的性生活狀況及生育情況也有關系。縮陰手術創傷比較小，通過手術可以改善產后陰道松弛造成的性生活問題，手術時間應避開月經期，選擇在月經干凈后的第一天進行。手術前無需做特別準備。術后要注意會陰部的清潔、休息1周左右、手術后3個月內避免性生活。

陰道縮陰術是針對陰道壁松弛嚴重的婦女進行的。常用的麻醉方式有靜脈麻醉和硬膜外麻醉。接著對陰道進行徹底的消毒，用陰道拉鉤擴大陰道，用注射器將稀釋過的腎上腺素注入陰道壁。在完成注射后，要用手術刀將膨出的陰道組織取出，但不能破壞主要的血管和神經。將陰道的局部組織切除后，用可吸收的絲線進行縫合。術后患者要注意局部衛生。

縮陰手術真的可以使陰道恢復少女般的緊致，女性如果想要做該手術應提前到醫院做檢查，在身體適合的情況下再進行手術。
縮陰手術可以通過激光或傳統手術對局部進行切除，在陰道上壁切口，再切除多余的皮膚和脂肪，增加陰道皮膚和肌肉彈性，恢復緊致。也可以采用縫合手術，將陰道黏膜雙層縫合，收縮陰道閉合括約肌，使陰道恢復到正常的狀態。

子宮下垂一般是跟產傷，或是產后用力過度，盆底肌肉沒有恢復好導致的。可以做陰道的縱隔手術，或者子宮懸吊法，陰道壁修復手術，或者使用子宮托等手術，的那種縮陰手術對子宮脫垂是沒什么作用的。建議平時注意休息，不要勞累，不要提重物，可以減少子宮脫垂加重。