在臨產之前大多數孕婦都會出現假性宮縮的現象，稱之為假臨產，是先兆臨產的癥狀之一。假性宮縮孕婦通常感到不規則腹痛，這種腹痛的痛感不強，間歇時間較長，而宮縮時間較短，沒有特定規律，腹痛多于夜晚為主，白天消失，檢查宮頸無縮短，宮口無擴張，這種宮縮屬于無效宮縮。

懷孕八個月宮縮頻繁，是一種比較正常的生理反應，所以不必過度擔心。越靠近懷孕后期，頻率會越高，宮縮就像產前子宮的練習，頻率是不規則的，不會疼痛，只要注意保持良好的休息，宮縮的情況會自行緩解。

懷孕38周宮縮頻繁不痛，應該是要生產的情況，也可能是假性宮，懷孕38周已經屬于孕晚期，這時胎兒發育已經足月，平常的時候，自己多注意休息，不要吃太過于辛辣的食物，有時間的時候，記得多鍛煉鍛煉，加強自己的身體素質，不要抽煙，也不要喝酒。

有三種可能：1、假性宮縮。孕晚期很多婦女會出現假宮縮，一般強度弱、頻率低、不引起腹痛。此時無需處理，繼續待產。2、臨產先兆。宮縮逐漸頻繁并出現陰道見紅，宮縮強度無明顯增強。是提示臨產先兆。3、臨產。如出現宮縮頻繁，并強度逐漸增加引起腹痛，可伴有陰道見紅。腹痛時間持續30秒或30秒以上，間隔5-6分鐘一次。此時提示臨產，應立即檢查待產。

正常34周以后會出現生理性的宮縮。生理性的宮縮表現是無痛的，不是頻繁發作的，如果是出現頻繁性的發作，有可能導致早產的發生，此時盡量少活動，臥床觀察看，如果宮縮自行緩解，就可以觀察，不需要去醫院，如果臥床，宮縮還很頻繁的情況下，到醫院用一些抑制宮縮的藥。

懷孕七個月假性宮縮頻繁可能是活動多、過于勞累、宮內缺氧等原因導致的，具體分析如下：
懷孕七個月假性宮縮頻繁與孕婦活動多、過度勞累有關，如果胎兒在宮內缺氧也會引起上述情況。經常出現這樣的情況并不好，要多休息，要到醫院做B超檢查，同時還要進行胎心音監測，看看有沒有缺氧，如果有什么異常，可以及時的進行治療。懷孕后期女性要注意自身的健康狀況，要做到勞逸結合，不要過度鍛煉，要合理膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期進行產檢。