這段時期胎兒發育較快，需要從母體中吸收大量的鈣，就會導致孕婦缺鈣，從而引起腳抽筋現象。這時需要補充鈣片，同時配合補充維生素d，促進鈣的吸收。飲食方面多喝點大骨頭湯、豆制品及奶類等食物，不僅含鈣量豐富，且吸收率高。其次，可能腳受涼的原因引起的抽筋，注意局部保暖，適當走一走，促進局部血液循環，防止抽筋的發生。

懷孕腳抽筋可能是缺鈣引起的。
因為懷孕到了孕中期，孩子的骨骼發育所需的鈣含量很高，此時若不及時補充鈣，會造成自身體內鈣質不足，從而造成腿抽筋、酸軟等缺鈣現象。因此一般的孕婦應該在孕四個月之后及時補充鈣質，直到孕期結束。另外，要哺乳的媽媽也要繼續補充鈣質直到哺乳完畢。
在懷孕期間，孕婦應注意適當活動，及時補充營養，保證營養均衡，可以多吃新鮮蔬果。

懷孕后腿抽筋有兩種原因，一種是因為睡眠姿勢引發的腿抽筋睡眠姿勢不好長時間仰臥引起肌肉“被動攣縮”，睡眠時間過長，會造成血液循環減慢，使二氧化碳等代謝廢物堆積，也有可能誘發肌肉痙攣，另一種是飲食因素引發的腿抽筋，缺鈣雖是孕期抽筋的最常見原因。

一般情況下，孕婦在孕期會發生腹部痙攣和腹痛，主要是因為孕周的增長，會影響到腹部的肌肉和韌帶，導致腹部的抽搐和痙攣。
第二種情況是由于腸蠕動而引起的腸胃痙攣，一般會出現腹瀉、便秘等癥狀。第三種是因為有預兆的流產而導致的子宮痙攣，一般不需要特殊治療，如果持續時間過長，需要及時前往醫院就診，明確病因后對癥治療，以免延誤病情的診治。

懷孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痙攣，是孕婦缺鈣的表現。肌肉痙攣多發生在小腿的腓腸肌，在懷孕的晚期比較多見，常在夜間發作，大多都能迅速緩解。對于已經出現下肢肌肉痙攣的孕婦，應該及時補充鈣劑。在懷孕晚期，孕婦體內的鈣有一小部分儲存在胎兒內，其余大部分的鈣在孕婦的骨骼中存儲，可以隨時動員參與胎兒的生長發育。

問題分析：你好，這位朋友如果在懷孕的中期有腿抽筋的癥狀，考慮是低鈣引起的，是需要及時補鈣治療的。
意見建議：現在是可以服用維生素AD膠丸、迪巧片進行治療，平時多食用一些含鈣的食物，如：牛奶、豆制品、蝦皮、海魚等，多曬太陽，這樣對補鈣都是有幫助的，祝早日康復。