女性人工流產吃富含鐵質的食物、富含蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果等補身體。具體分析如下：
女性人工流產后身體會比較虛弱，需要合理飲食來補充營養。如果有貧血的情況，建議女性吃動物內臟、動物血等富含鐵質的食物；多吃牛肉、羊肉、魚、雞蛋等富含蛋白質的食物，還要多吃新鮮的蔬菜水果。
術后注意休息，避免受涼，一個月內禁止性生活。如果惡露排出不暢，可以服用益母草顆粒來幫助排出。

人工流產后，如果氣血比較虛弱，氣血不和，可以多吃烏雞燉黃芪，當歸，紅棗，菠菜，雞蛋，雞湯，魚肉，羊肉進行調理治療。可以適當地吃高蛋白，高熱量的食物進行，身體的補充。

首先需要臥床2-3天，結合自身的狀況逐漸下床活動，要吃些有營養的，容易消化的食物。比如吃些魚類、肉類、蛋類的食物，可以喝些雞湯、魚湯、大骨頭湯等。吃些新鮮的蔬菜，同時喝些紅糖水。

通常來說，做完人工流產后可以吃頭孢地尼膠囊、頭孢呋辛酯片等消炎藥。
做完人工流產后可以按醫囑口服消炎藥，由于手術器械污染或者操作過程不當，可能會有病菌污染子宮腔，從而導致炎癥感染，所以可以按醫囑吃頭孢地尼膠囊、頭孢呋辛酯片等消炎藥，有助于防止出現宮腔感染，能夠起到抑制病菌的效果。同時建議患者注意個人衛生，以免加重感染。

人工流產以后體質比較虛弱，胃腸功能也比平時虛弱，女性一般不能吃生冷、辛辣、過硬的食物；忌食刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、生姜等；也忌食螃蟹、田螺、河蚌、涼拌生菜等寒性食物；避免喝冰鎮飲料，以免引起出血過多、出血時間過長等。其它的飲食方面需要注意補充營養，保證飲食均衡，攝入多種營養物質，有利于子宮的恢復。

人工流產以后如果惡露比較多，可以吃中成藥湯劑或西藥的消炎藥排除惡露。首先可以選擇一些中藥來排除惡露，對人體副作用較小，因此建議使用中藥生化湯，這個方劑對于惡露不斷有很好的改善效果，同時也可以配合一些消炎的藥物來進行協同治療，例如可口服頭孢呋辛酯片，消除子宮腔內的炎癥，對于減少惡露不盡有一些幫助，能夠避免出現感染的情況。如果經保守治療后，仍然不能使惡露較好的徹底排出，也要酌情考慮及時進行清宮處理。