懷孕后期血壓高可以適當的運動，懷孕的時候，肚子會隨著孕期增加而變大，所以這時候媽媽做一些較為劇烈的運動，不方便也不合適。媽媽可以在每天晚飯后選擇用散步的方式預防血壓過高。同時散步，也可以幫助緩解媽媽孕期的緊張心理。
懷孕后血壓高可以采用以下辦法治療，具體分析如下：
孕婦在治療和減輕高血壓時，不能單純依賴藥物，以免對孕婦和胎兒產生不良的影響。懷孕期間如果出現高血脂的情況，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充蛋白質、維生素和礦物質。同時要注意控制好自己的情緒，要保證自己的睡眠質量，要保持良好的精神狀態，還要堅持進行低強度的步行等運動。
懷孕晚期血壓高的處理方法主要有飲食調理、使用藥物等。
如果病情不是很嚴重，可以多吃蛋白質，蔬菜，補充鐵和鈣。要盡量少吃腌制的食物，在身體浮腫時要注意控制食鹽的攝入量。如果出現了一些嚴重的情況，可以及時就醫，臨床上常用硫酸鎂、氯丙嗪、雙氫克尿噻等藥物進行治療，平時要注意定期檢查胎盤的功能，避免出現任何問題，損害胎兒的身體。
一般情況下，懷孕初期血壓高可以通過生活護理、藥物治療等方式改善，具體內容如下：
妊娠早期血壓偏高，如果沒有頭暈、惡心等情況，可以不需要吃降壓藥，但要注意飲食，要控制鹽的攝入，要保持心情穩定。如果血壓偏高，伴有頭暈、惡心等情況，可以在醫生的指導下使用降壓藥來控制血壓。孕期高血壓的癥狀是在妊娠20周左右，孕婦早期血壓會升高。
懷孕快八個月了，出現血壓高的情況，如果血壓顯著升高，可能是妊娠合并高血壓，但也可能是妊娠高血壓，需要去醫院里具體檢查找到病因，遵醫囑進行藥物治療，注意多食用新鮮的水果和蔬菜，但是主要食物需要低脂肪低鹽，并定期測量血壓，如果血壓很高并且藥物無法控制，需要住院治療。