剖宮產后三天是可以適量的，下地溜達一下的，但是要適量，剖宮產后適量的運動也有助于傷口恢復的，防止粘黏的情況，并且剖宮產后也需要注意修養的，也是需要休養一個月左右的。

剖宮產術后第一天，就可以下床活動。孕婦在剖宮產以后，當天是臥床休息的，給產婦進行下肢活動、踝泵運動、靜脈輸液、補充入量。術后第一天，孕婦就下床活動，目的是促進血液循環，避免下肢靜脈血栓、肺栓塞的發生。

剖宮產下地活動是為了防止腹腔內的器官粘連，一般剖宮產術后的尿管拔掉之后，就會讓產婦在家人的幫助下下地活動。尿管會在術后的第二天拔出，也就是說產婦要在剖宮產后的第二天下地活動。下地活動還可以幫助產婦快速的排氣和防止血栓的形成。

如果患者傷口愈合得較快，在剖宮產之后一周就可以下床活動，這時候下床活動患者還應該注意自己的活動頻率，不要過度地伸展自己，不然可能引發傷口破裂造成傷口感染，不利于產后恢復工作順利進行。

剖宮產術后第一天，還是不要下床活動。孕婦在剖宮產以后，當天是臥床休息的，給產婦進行下肢活動、踝泵運動、靜脈輸液、補充入量。術后第一天，孕婦就下床活動，目的是促進血液循環，避免下肢靜脈血栓、肺栓塞的發生。

剖宮產術后第一天就可以下床，由于剖宮產手術的麻醉作用以及產后一段時間的臥床，腸蠕動比較緩慢，沒有排氣。產婦術后第一天及時下床活動，及時下床活動不僅會促進腸蠕動恢復，加快排氣的速度，同時會減少靜脈血栓發生的風險。