預防流產在備孕階段要調理好自身，對基礎疾病要預防及醫治，要養成良好的生活習慣，保持良好的狀態，不要太勞累，不要做劇烈運動。不要接觸有毒有害物品，飲食合理均衡。

懷孕前三個月的時候是非常容易流產的，平時應該注意不要做過重的體力勞動，前三個月的時候盡量不要同房，如果同房的話可能會造成流產，避免去人多擁擠的地方孕早期避免去擠公車擠地鐵。

自然流產是比較常見的疾病，要做好孕前檢查，尤其是有過往流產史的女性也應該做全面的檢查，懷孕之后應該避免接觸到有毒物質，避免劇烈的運動，不吃辛辣刺激性食物，避免不良情緒等。

預防流產首先在備孕階段要調理好身體，對一些基礎疾病要預防及治療。其次，懷孕后要養成良好的生活習慣，保持良好的心情，不要太勞累，不要做劇烈運動。不要接觸有毒有害物品，遠離煙酒，遠離輻射源。不要亂服用藥物，不要吃保健品。飲食要合理，營養要均衡。避免生冷、辛辣刺激的食物，避免山楂、螃蟹、薏米等食物。

在懷孕的時候預防是很重要的，是每個孕婦都要重視的，如果一不留神就會出現流產或者胎兒停孕的，到那時候就晚了，首先要做好預防養成良好的生活習慣，起居要規律，學會緩和情緒反應和緩解工作壓力。注意均衡營養，補充維生素與礦物質。

患者如果要想懷孕，應該檢查身體狀態，確定孕酮是否低，如果孕酮低也會引起流產的，患者平時多吃一些檸檬豆類，備孕過程中可以做個激素六項的檢查。想懷孕，應該注意規律作息時間，戒煙禁酒。