通常情況下，石榴是一種比較溫和的食物，但是如果孕婦食用過量會導致上火，并且食用這種水果會導致牙齒發黑，同時也會導致胃炎、腸炎、感冒、急性炎癥、大便干燥等癥狀。
如果孕婦有妊娠期糖尿病時，一定要避免食用石榴。并且石榴也是支氣管炎患者不能食用的，因為石榴會導致發燒、眩暈、咳嗽等癥狀，不利于孕婦以及胎兒的身體健康。
懷孕可以吃石榴，石榴中含有多種維生素，有機酸，蛋白質和多種礦物質，適量的吃石榴能夠補充孕期所需要的營養元素，促進鐵的吸收，還能夠幫助緩解早孕反應，對胎兒和孕婦有一定的好處。
孕婦早期是可吃番石榴的，番石榴含維生素C很高，甚至高于泥猴桃，還有預防感冒的功效，孕婦吃番石榴能夠幫助防止妊娠期高血壓，同時還能夠防止腹瀉的情況出現，如果孕婦有便秘的情況別吃，會加重便秘。
因為石榴具有生津化食，可以降低胎兒大腦發育受損的幾率等。石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，孕婦適量服用是有好處的。
懷孕一般能吃石榴。具體分析如下：
懷孕后可以適當食用石榴，有利于人體的健康，主要是由于它含有多種維生素，可以生津止渴，可以補血舒心，可以幫助孩子的大腦和血糖。同時還可以改善孕婦的身體狀況，促進孕婦的胃口，促進孕婦的健康成長。多酚類物質是一種能夠平復心情的物質。所以在孕期可以食用石榴。不過，有腹瀉的功效，不宜吃。