流產之后過早的減肥是不太合適的。首先在流產手術之后，吃一些比較清淡易消化的食物，不要吃的太油膩，也不要吃的太補。一般流產手術之后一個月再開始減肥，減肥的方法是適當的活動，加上合理的控制飲食，不要節食，也不要吃減肥藥。

一般來說，稽留流產后需將身體調理好后，才可以進行備孕，具體如下：
稽留流產屬于自然流產，是指胚胎或者胎兒停止發育后停留在宮腔內，未能及時排出體外。稽留流產后，通常患者身體會比較虛弱，如果想要再次懷孕，應在身體完全恢復后，再開始備孕。通常需要3到6個月的時間。
在治療期間，患者應保持外陰清潔，注意保暖，避免受寒，飲食宜清淡、易消化，可多吃纖維素含量豐富的食物，保持營養均衡，注意營養豐富，飲食種類、搭配要多樣化，忌食油膩、生冷、刺激性的食物。

流產后發生性行為，就容易增加婦科炎癥感染的風險。因為女性身體比較虛弱，宮腔內還存在出血，這個時候容易導致致病菌的侵染，性生活又容易刺激子宮收縮，導致惡露一直排不干凈，不利于人流后的恢復。

排卵期的計算方法是，估計下次月經什么時間來往前推14天，意外流產以后如果沒有流干凈，還需要藥物或者清宮治療，月經和排卵的恢復就需要一段時間，比正常月經周期有可能會長一些，正好按以前月經周期走的比較少，所以最快排卵的恢復和以前一樣，流產后可以休養三個月再懷孕會比較好一些。

藥物流產后的出血情況一般是少量出血，與月經類似，出血時間較短，通常會在一周左右停止出血。
藥物流產后，子宮內仍有一些蛻膜組織及少量的瘀血。因此，藥物流產后一周之內可能會有少量的出血，出血的量和月經的量差不多。最初的顏色是紅的，后來會變得比較深，有時候是棕色的分泌物。藥物流產后出現的出血一般會持續一周左右，通常不會超過十天。
如果藥物流產后出現的出血量比較多，超出了正常的月經量，而且出血的時間比較長，或者是淋漓不盡，這時候需要到醫院做進一步的檢查。

一般情況下，多次流產后，患者可以通過飲食調理、日常管理等方式來修復子宮。具體情況分析如下：
多次流產后，患者需要合理調整飲食，多吃含有雌激素和孕激素的食物，多吃一些富含雌激素的食物，多吃一些營養豐富，補氣養血的食物來滋養子宮，平時要多休息，避免過度疲勞，避免熬夜，同時要做好避孕措施，避免再次流產，造成子宮損傷，導致不孕不育。