很多婦女產后會出現腰痛，這種腰痛由多種原因造成，如生產期激素水平改變后，導致骨關節周邊的韌帶和肌肉發生松弛；另外在生產過程中，不恰當的用力導致某些肌肉的損傷；還有產后不恰當的哺乳姿勢也是導致產后腰疼的原因。所以產婦應保持正確的哺乳姿勢及生產期保養。
剖腹產后腰疼的原因如下：
剖腹產后的輕度腰疼是身體恢復過程中的一種正常生理現象，不用過分緊張和擔心，身體好轉后癥狀能恢復或緩解。肌肉韌帶拉傷，繼發的生殖泌尿系統炎癥，生殖泌尿系統、結石、腫瘤，腰椎退行性病變，缺乏維生素、微量元素，骨質疏松等原因都可能會導致患者出現剖腹產后腰疼的癥狀。建議產婦及時就醫，通過B超檢查來明確具體的情況。
一般情況下，剖宮產后腰疼的原因主要有以下幾點：
1.剖腹產后遺癥通常表現為腰麻，患者需要遵醫囑將藥物注射到脊椎管中，有些患者會出現慢性腰痛。
2.產后過度勞累、熬夜帶孩子、經常彎腰換尿布等。
3.分離腹直肌。妊娠期間腹部膨隆，導致腹直肌向兩側分開，產后因力學改變而引起腰疼。
4.妊娠期間，特別是在孕晚期，胎兒的體重、羊水、子宮等的重量逐漸增加，使孕婦的腰背部長期處于超負荷狀態。
主要是因為女性在懷孕之后，體重在短期內迅速的增加，引起腰椎的負荷增加。腰椎椎間盤壓力增加之后，可能會引起椎間盤退變加速，出現腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出，刺激后方的厚重韌帶及硬膜囊及神經根，引起腰椎的疼痛。
順產后腰疼的原因如下：
1.鈣缺乏，在懷孕和分娩期間依然需要補充大量的鈣。2.如果在分娩時不注意正確的發力動作，可能會導致產婦產后出現腰部痛、臀部疼痛等癥狀。3.在分娩過程中，體內的激素水平變化很大，會導致關節機能失調，進而引起疼痛。4.妊娠中后期，由于肚子隆起比較大，導致身體重心下降，如果沒有采取正確的行走姿勢和坐姿，很容易對腰椎造成傷害，甚至會導致以前的腰椎病更加嚴重。5.哺乳方式不當，也會導致腰部疼痛。