采取少食多餐的原則,讓食物盡可能的被消化吸收,同時少吃肉類多吃青菜,少吃米飯,水果每天不可以超過200克,可以吃含糖量比較低的水果,含糖量高的水果暫時不要吃了,如果擔心少吃了水果會缺少維生素,那么可以用青菜來彌補維生素缺少的問題,維生素并不僅僅存在在水果當中,蔬菜中一定含有。定期復查血糖。
以適當吃一些蘋果的,但還是要控制好量,避免過多。還是需要服用藥物的,同時的話注意少食多餐。平時也要注意生活規律,保持充足的睡眠,良好的情緒,也可以有利于控制血糖情況的。平時的話要注意定期檢查一下血糖情況,避免過低。
橙子是孕期很好的水果,可以食用。它富含維生素C,有利于鐵的吸收。但是不管孕婦還是正常人,吃飲食需要控制量,不要過度食用。可以吃橙子,一天一個,有利于補充水分和維生素。橙子不會引起高血糖。
可以適當吃一些蘋果的,但還是要控制好量,避免過多。還是需要服用藥物的,同時的話注意少食多餐。平時也要注意生活規律,保持充足的睡眠,良好的情緒,也可以有利于控制血糖情況的。平時的話要注意定期檢查一下血糖情況,避免過低。
有高血糖的孕婦可以吃粗糧或者是粗糧與白米結合的食物,可以吃燕麥、麥片、玉米面、全麥面包,全麥餅干等,平時要注意三餐定時,保持飲食均衡,多吃蔬菜和水果,不要吃高淀粉高血糖的食物。
現在懷孕27周。如果血糖高。需要做糖耐量試驗。產后兩小時也比較高?梢栽\斷為,妊娠糖尿病。需要嚴格按照,妊娠期糖尿病的飲食管理來控制飲食。早餐以豆漿面包片雞蛋為主。避免油性太大的食物。自己買個血糖儀。每天餐后一小時兩小時,自己監測血糖。餐后多活動。