應該是出現了便秘的情況。平時飲食一定要以清淡為主，忌油炸上火熱氣辛辣食物，多吃一些水果幫助降火，多喝一點酸奶，容易排便對腸胃好。嚴重的話要及時去正規的醫院檢查一下。

懷孕初期痔瘡犯了的情況如下：
若是痔瘡情況較輕可以使用溫水清洗患處即可，不要隨意亂使用藥物來進行治療，可能所使用的藥物中含有對胎兒有害的成分，不利于胎兒的生長發育；若是痔瘡情況較為嚴重可以去正規的肛腸醫院進行檢查治療，配合醫生的指導下進行用藥，避免對胎兒產生影響。不要長時間坐著或者是長時間臥床休息可能導致痔瘡情況加重，可以適當地運動，放松身體，有利于痔瘡和胎兒的生產發育。

懷孕后期由于胎兒的增大，壓迫盆腔，引起直腸的積液回流障礙，這個會加重痔瘡的情況。可以在醫生指導下用中藥制劑痔瘡膏治療一下，并且注意解大手以后溫水坐浴，不要吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜水果，養成良好排便習慣。

脫出后要及時將脫出物放回肛里，并進行加壓包扎，防止痔瘡脫落，等產后再進行下一步的治療，保持大便暢通，排便后清潔肛門，使用高錳酸鉀坐浴，飲食上要注意清淡的飲食，不要吃辛辣的食物，每日進行提肛運動，提高肛門的收縮力。
女性痔瘡病情加重，主要是因為腹壓升高，導致痔靜脈回流受阻，導致痔瘡脫出加重，或是便血等，建議及時治療。

孕婦在懷孕晚期痔瘡嚴重有以下解決方法：
一般在孕婦懷孕晚期出現痔瘡是采用保守治療，通常用高錳酸鉀溶液來進行坐浴治療，再采用硫酸鎂濕敷來進行治療，但通常有些痔瘡在孕婦產后就會消失，但如果在產后痔瘡還是嚴重可以進行手術治療。
建議孕婦可以適當地按摩或用熱毛巾熱敷肛門，特別是懷孕后期應適當做些戶外運動，注意肛門衛生。

如果在懷孕期間得了痔瘡的話，可以通過藥物來進行治療，可以使用藥物來進行治療，但藥物治療期間一定要多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，可以適當調節一下腸道的菌群。平時多注意觀察。