在懷孕期的糖尿病復(fù)查血糖是很重要的。要做空腹血糖檢查。在飲食生活中,要特別注意低糖或者無(wú)糖飲食。除了這些之外,你要保持蛋白質(zhì)的攝入,因?yàn)楹⒆有枰鞍踪|(zhì),還有其他的一些營(yíng)養(yǎng)。要保持愉悅的心情充足的睡眠,合理的飲食,這樣才會(huì)生出來(lái)一個(gè)健康的寶寶。
一般我們認(rèn)識(shí)糖尿病的檢查時(shí)間會(huì)選擇在24~25周左右,這個(gè)是根據(jù)妊娠糖尿病的臨床指南來(lái)選定的檢查時(shí)間。
這段時(shí)間檢查妊娠糖尿病的陽(yáng)性率比較高,對(duì)妊娠糖尿病有很大的幫助。當(dāng)然,懷孕25周之前或者25周之后,我們也可以做妊娠糖尿病篩查,這樣不會(huì)影響到整個(gè)妊娠糖尿病的排查,如果多次檢測(cè)妊娠糖尿病,對(duì)于早期發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病有很大的幫助。
在妊娠的不同階段,血糖的正常參考值不同,孕24周以前,空腹血糖正常值,3.9至6.1,餐后兩小時(shí)血糖正常值為,不大于7.8.孕24周以后,空腹血糖不能大于5.3,餐后兩小時(shí)血糖不能大于6.7.妊娠期糖尿病糖尿糖尿病也符合這種診斷,超過(guò)7.0就算糖尿病。
一般情況下1-2周可以恢復(fù)。
目前,妊娠期血糖異常有以下幾種狀態(tài):
1、糖尿病合并妊娠:是指孕前血糖偏高,處于糖尿病狀態(tài)。這種情況下,懷孕結(jié)束后,糖尿病還可以存在。
2、孕期血糖異常:這種情況一般是孕早期糖代謝異常,說(shuō)明孕前可能已經(jīng)出現(xiàn)血糖異常,孕后需要密切監(jiān)測(cè),血糖可能不易恢復(fù)。
3、妊娠期糖尿。阂话阍谌焉镏型砥诔霈F(xiàn)糖代謝異常。這種情況下,妊娠結(jié)束后1-2周血糖基本恢復(fù)正常。
無(wú)論什么狀態(tài),3個(gè)月后都要進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn),以確定是否已經(jīng)進(jìn)展為慢性糖尿病。
妊娠期糖尿病的女性,血糖會(huì)在產(chǎn)后一個(gè)月左右就完全恢復(fù)正常,所以常常在產(chǎn)后42天需要檢查空腹血糖,來(lái)確診妊娠期糖尿病的恢復(fù)。因?yàn)槿焉锲谔悄虿〉脑袐D,常常是由于在懷孕期間過(guò)多的攝入糖類食物或者面食,而引起糖耐量受損,導(dǎo)致孕婦血糖異常升高。但在分娩結(jié)束以后,受損的糖耐量就會(huì)自然恢復(fù),再加上飲食的控制,血糖很快就會(huì)恢復(fù)到正常范圍。
平時(shí)飲食一定要多注意,盡量避免吃甜食,避免吃或者少吃面食,清晨起后可以是一個(gè)雞蛋或者喝一碗兒雜糧粥,或者是五谷豆?jié){,中午相對(duì)可以適當(dāng)多吃一些,多吃一些蔬菜和蛋白含量較高的食物,吃一些瘦肉,但是一定要避免吃肥肉。晚上盡量地要少吃一些,由于是在懷孕期間不但保證血糖在正常范圍之內(nèi),而且也要保證,孩子發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)。所以,均衡營(yíng)養(yǎng)均衡飲食是很重要的。