懷孕準備期間，女性需要戒煙戒酒，并改掉一些壞習慣，主要是良好的產前產后護理的要求。需要在懷孕前六個月做好這些準備。如果現在意外懷孕，女性可以推遲計劃懷孕，這樣更有利于胎兒的健康發育，避免引起不良反應。

這是要堅決杜絕的，因為酒精它會使胎兒的神經系統發育異常，也有致胎兒畸形的作用，因此在懷孕期間不要接觸這樣，有害物質，甚至于不良的飲食習慣，和不良的嗜好都要戒掉。因此尤其是在懷孕早期是不能喝酒。

男士喝酒對懷孕的影響有可能會導致胎兒畸形。
男性吸煙和飲酒對懷孕有非常大的影響。尤其是男性長期性吸煙，飲酒，可能導致男性睪丸功能降低，影響生精功能，減少男性睪丸貯藏精子的能力。在這樣的情況下，男性病人精子密度不夠或者出現無精子癥，會影響男性的生育功能，導致不孕不育。不斷吸煙，飲酒的男性會影響精子的質量，導致畸形精子。

吸煙對懷孕的影響如下：
煙草中含有大量的有毒物質，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些物質會隨著煙霧而被吸收到母體血液中，使母體內的血液含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長發育遲緩，導致體重過輕，而且生出來的嬰兒體質弱，且出生一年內患嚴重疾病的危險性大，死亡率高。

男性喝酒，首先會降低精子的活力，還有可能會導致精子畸形，從而影響正常的受孕，而且懷畸形兒的幾率也比不喝酒的男性要高很多。如果有生育要求的男性，一定要提前3到6個月戒煙戒酒，因為精子的生成周期需要三個月。

如果是在備孕期，禁止喝酒，酒精對精子有很大影響。長期飲酒會影響精子質量，減少精子數量和活力，影響受孕機會。尤其是患有慢性不育癥的男性，可能會受到更大的影響。