妊娠早期出現早期妊娠時，要避免與有刺激性的食物直接接觸，避免引起惡心的食物和食物，要做到少食多餐，不能吃太多的食物，要適量的喝水，多喝清淡的飲料。
平時不要一次吃太多，早上嘔吐者可以吃點曲奇，可以緩解這種情況。生姜治療法可以選擇生姜作為輔助的方法，或者是適量吃含生姜的零食，有助于緩解孕婦的早孕反應。

早孕反應大可以吃蔬菜粥或者是南瓜粥等粥類比較好。
如果孕婦在妊娠期間發生了嚴重的不良反應的話，那么對胎兒的發育也會帶來非常不利的影響，甚至還會引發流產以及早產等情況。而對早孕反應較大的婦女此時則需進食清淡易消化的食品，由于此時可有明顯惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，可考慮蔬菜粥、小米粥、南瓜粥為佳，由于這類粥屬粗糧，能刺激胃腸道蠕動，且不增加早孕反應，適合孕婦食用。

早孕反應吃什么吐什么可以服用維生素B26。
早孕期吃什么吐什么的時候說明情況很嚴重，很嚴重的孕吐反應必須用藥治療。假如惡心嘔吐比較嚴重，請在醫生指導下適度服用維生素b26以終止嘔吐。留意補充營養。假如沒有食欲，建議到醫院輸液，立即增加體力，防止缺乏營養危害寶寶的發育。比較嚴重嘔吐也會引起電解質紊亂，需及時做血液檢查。遇有電解質紊亂，需要立即輸液。

有的孕婦在懷孕后，會覺得吃任何東西都會覺得嘴巴不好受，這是由于體內的激素水平變化所引起的，引起了胃腸的蠕動和消化速度下降。另外也會對孕婦的胃口造成一定的不良影響，導致覺得吃什么都覺得不自在，沒有任何的食欲，這是一種很常見的早孕期癥狀，因此要多吃一些重口味的食物來補充體內的營養。
孕婦應該注意少食多餐，避免保暴飲暴食，可以適當運動，避免食用過于油膩的食物。

早孕反應應該是孕早期正常的早孕反應一般應該多吃點容易消化的食物，少吃辛辣油膩刺激的，這樣可以緩解一下，胃部不舒服的感覺。可以懷孕早期應該多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充體內的葉酸和維生素，這樣有利于寶寶健康發育。

病情分析： 孕婦惡心、嘔吐現象的產生，主要是由于增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺 激作用所致。
意見建議：輕微的惡心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反如果多吃一些食物，還會感覺好一些.早孕反應嚴重的建議口服維生素B6,12周就會逐漸消失的。