懷孕雙胞胎22~28孕周約四維彩超。因?yàn)檫@個(gè)孕周內(nèi)的胎兒正是發(fā)育較快的階段，胎兒組織結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)育形成，并且胎兒的體型大小及羊水量適中，胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)空間比較大，便于進(jìn)行排畸篩查和圖像采集。

雙胞胎可以在懷孕20-28周做四維彩超，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段胎兒的肢體及各主要臟器已經(jīng)全部發(fā)育，而且羊水較適合做胎兒畸形篩查，通過(guò)四維彩超的掃描技術(shù)，可以清晰的看到胎兒的圖像，比如雙胞胎在子宮里一邊抓著對(duì)方的手和臉，一邊互相推擠的過(guò)程。還能清晰地看到胎兒之間親密情感交流，如臉部表情的細(xì)節(jié)，微笑和眨眼等。

妊娠22周到26周是做四維彩超比較恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。這是能夠發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育有沒(méi)有明顯的畸形，比如唇腭裂，心臟畸形等，都可以檢查出來(lái)，因?yàn)闄z查比較全面，也比較仔細(xì)，所以檢查的時(shí)間也比較長(zhǎng)，一般一個(gè)小時(shí)左右。

四維彩超單胞胎的檢查時(shí)間是在懷孕的24—26周，雙胞胎則為21-23周。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的胎寶寶結(jié)構(gòu)已經(jīng)形成，寶寶的大小及羊水適中，在宮內(nèi)的活動(dòng)空間較大，胎兒骨骼回聲影響比較小，檢查的圖像也就比較清晰。如果檢查時(shí)間太早，則不能達(dá)到好的檢查效果。

通常情況下，沒(méi)有雙胞胎什么時(shí)候生最好這一說(shuō)法，患有雙胞胎的女性可以通過(guò)自然分娩來(lái)進(jìn)行生產(chǎn)。
日常生活中，孕婦喝應(yīng)注意休息，規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢，注意添衣保暖，多喝熱水，多吃清淡高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如做操、散步、打太極等，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松心情，促進(jìn)身體恢復(fù)的同時(shí)，還能提高免疫力。

四維彩超一般是在22~26周做都是可以的，一般是在24周的時(shí)候做的，此時(shí)羊水比較適宜。期間多吃點(diǎn)骨頭湯，以免缺鈣，同時(shí)水果和蔬菜也要多吃點(diǎn)，不要考慮太多單胎跟雙胎是一樣的篩查，平時(shí)注意胎動(dòng)，多注意休息，定期產(chǎn)檢。