妊娠早期腰部疼痛不排除是由于增大了子宮對腰肌的擠壓，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出。可以通過物理療法、熱敷、理療、推拿等方法來緩解。
平時要控制自己的運動，要多休息，要多吃富含維生素的蔬菜和水果，同時還要多攝入高質量的蛋白質和糖類食物。可以通過一定的時間來緩解。如果出現腰部疼痛的癥狀，需要及時的去醫院檢查，明確病因，對癥處理。

懷孕初期腰酸疼得厲害及時去醫院診療。
一般懷孕初期的癥狀就是惡心嘔吐比較多，像腰酸疼厲害就是不正常的。這種情況就是在暗示身體出現了問題。有可能是患者本身患有盆腔炎癥，或者是子宮后位自己睡姿不正確，或者是有先兆流產的跡象。這種情況患者注意多臥床休息，不要到處走動。如果長期腰痛并且伴有陰道流血的話，就需要及時去醫院就醫，嚴重的還有可能進行保胎治療。

在家里平時要多注意平躺休息，如果還是沒有緩解，可以適當熱敷一下局部。懷孕初期出現腰酸，是一些正常的反應，可能是因為著床以后引起的，也有少數是因為平時經常彎腰勞累導致的一些腰肌勞損為主，具體也可以到醫院檢查一下。

孕婦在妊娠早期出現腰酸背痛，主要表現為晨吐、惡心、困倦乏力、嗜睡、腹部不適等癥狀，并且隨著胎兒的增長，食欲也會隨之增多，這是一種很常見的現象。在懷孕的3個多的時候要多運動，可以適當曬太陽，補充鈣質。另外，在懷孕的時候可以增加維生素以及蛋白質的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充營養，避免劇烈運動以及過度勞累。

懷孕初期腰酸背痛肚子疼主要是胎兒增大、宮外孕、先兆流產等原因導致的。
如果是生理上的改變，會隨著時間的推移慢慢的適應而減輕，一般都是這樣的，但是如果出現了大量的出血、腹痛、尤其是下腹部的疼痛，那么一定要小心，有可能是宮外孕或者先兆流產等疾病。懷孕時的腰酸背痛，主要是因為坐姿的變化，隨著妊娠的進行，子宮會越來越大，身體的重心也會越來越前，這會讓孕婦的肩膀向后傾斜，從而保持身體的平衡，而當脖子彎曲的時候，脖子就會變得更加的彎曲，從而讓脊椎更加的前傾，從而影響到局部肌肉。

懷孕后初期會產生腰酸背痛腹痛的原因如下：
女性在懷孕后產生腰酸背痛腹痛可能是因為由于懷孕后導致身體內激素水平產生各種變化，所導致的各種癥狀。由于子宮的增大可能會導致壓迫到腹腔內其他臟器和神經部分，導致靜脈血液受阻，從而導致各種疼痛的產生，所以可以通過按摩和適當運動來進行緩解各種疼痛所帶來的不適癥狀，遠離有害物質壞境。