出現弱精可能是由于生殖器官的炎癥感染，精液液化的異常，每個人的免疫因素，內分泌的因素，染色體異常等，這些因素都會導致出現弱精的情況。要盡快的治療，在治療的同時介意多吃一些含鋅的食物，注意補充營養，提高精子質量。

男人弱精由很多疾病可以導致，再有最常見的就是精索靜脈曲張的癥狀，精索靜脈曲張的時，候由于睪丸的靜脈血回流淤積不能通暢，所以導致了睪丸萎縮，精子生成障礙，所以就會弱精。

男人會弱精是因為溫度過高，長期穿緊身褲、蒸桑拿、泡熱澡、將筆記本放在腿上等習慣，會使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，從而降低精子的生成和活力。在日常生活中要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

引起少精的原因很多：因腎經虛寒，而致精子成活率低。因腎經陰虛火盛，而導致精子成活率低。是否青年時，因手淫過度而損傷了腎元。又或因工作壓力大，精神過度負擔，而影響了精子成活率。建議少飲酒吸煙，改掉內褲緊勒導致精管不暢，長期服藥，久坐下體血液循環不良的習慣等。

弱精首先應該查找自身原因，比如有無精索靜脈曲張，隱睪等男科疾病，如果有積極治療。男方應該戒煙戒酒，避免過勞久坐，睪丸作業，避免接觸不良環境和因素，避免口服或接觸殺精藥物。

由于生殖器官的炎癥感染，精液液化的異常，每個人的免疫因素，內分泌的因素，染色體異常等，這些因素都會導致出現弱精的情況。要盡快的治療，在治療的同時介意多吃一些含鋅的食物，注意補充營養，提高精子質量。