要穿一些純棉的內衣、內褲，避免化纖織物與皮膚發生摩擦，要防止食物的刺激，如要少吃辣椒、生蔥、生蒜等，海鮮的攝入量也應該控制。洗澡的時候要用溫水，避免用一些溫度比較高的或者使用一些堿性的肥皂，要勤換內衣、內褲，避免搔抓止癢。

通常來說，懷孕外陰瘙癢處理方法如下：
孕期出現女性出現外陰瘙癢的癥狀，主要是由于體內的激素和孕激素的升高，會造成分泌物增多刺激外陰，從而引發瘙癢。此外還可以去做婦產科的檢查，考慮是否有陰道炎癥，懷孕的女性比較多見的就是霉菌性陰道炎。
懷孕期間，孕婦要注意多吃蔬菜、水果，還要避免飲酒、喝咖啡，同時定期進行產前檢查，有助于身體健康和胎兒發育。

在懷孕期間出現外陰瘙癢，建議用溫開水清洗，同時注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，穿棉質及通透性好的內褲，要保持外陰的清潔和干燥，在清洗時要注意手的前后衛生，以免發生感染，在治療期間要避免性生活。

在懷孕期間出現了外陰瘙癢的癥狀，可能和陰道炎刺激或是衛生不好，由于現在是孕期藥物上一定要謹慎，檢查一下白帶常規顆粒物后，再選擇藥物治療，注意局部的衛生，勤換內衣褲。

一般情況下，如果懷孕外陰瘙癢，治療方法具體如下：
外陰瘙癢可能是由外陰色素減退或者陰道炎等疾病引起的，建議去醫院做婦科檢查以及白帶常規檢查。如果患者的清潔度為三度到四度，可以在醫生的指導下使用苦參凝膠或者硝呋太爾制霉素陰道栓緩解相關癥狀。如果是線索細胞陽性或者滴蟲(+)，可以在醫生的指導下使用奧硝唑陰道栓。
在平時，患者需要保持樂觀向上的心態，避免熬夜和過度勞累，養成良好的飲食習慣，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。

懷孕四個月外陰瘙癢要進行日常護理。
首先要考慮的就是懷孕期間不能隨便用藥，最好是去婦科做個檢查，在醫生的指導下進行藥物治療，日常生活中要注意外陰的衛生，避免使用肥皂，要保持外陰干燥，避免搔癢，避免摩擦，避免用熱水沖洗。日常生活中要多吃高蛋白、高維生素的食物，少吃生冷，辛辣，寒涼，刺激性的食物，要避免精神緊張、暴躁，要控制好自己的情緒。內褲要穿寬松的，透氣性好，不能和其它的衣服混在一起，也不能放在洗衣機里，否則容易引起細菌的繁殖，建議用熱水殺菌，然后在陽光下曝曬。