懷孕初期可以適量的吃一些燒烤，但是有很多需要注意的地方。本身燒烤類食品里面含有大量的致癌物質，而且一旦沒有烤熟，燒烤類食品之中的細菌就會侵入人體，從而不利于孕婦的身體健康。
懷孕的時候建議最好不要吃燒烤，避免吃沒有烤熟的肉。在懷孕的時候孕婦身體免疫功能會大大下降，燒烤中可能含有大量的大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌，因此很容易導致食物中毒、細菌感染。如果非要燒烤，可以自己在家買一些新鮮的食材，自己來做，這樣食材也會得到保障。孕婦在懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水。
剛懷孕不可以吃燒烤，具體分析如下：
燒烤不利于腸胃的消化和吸收，而且3,4苯并芘會對身體造成傷害。剛懷孕的女性可以多吃一些全麥類食物，比如麥片、全麥面包、全麥餅干等，這些都是富含粗纖維、維生素e、富含鋅、鉀等礦物質的食物。另外，還可以通過補充一些不飽和脂肪酸，比如豆制品，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如瘦肉，干果等。
懷孕期間不可以吃燒烤，可能會出現不良癥狀。
燒烤在烘焙的時候，并不是所有的寄生蟲都會被徹底消滅，所以孕婦在吃了之后，可能會受到感染，進而可能會對孩子的發育產生不利的影響，而且這種食物是一種非常具有攻擊性的東西，其中的營養成分很低，對人體的健康也會產生很大的危害。
建議女性懷孕期間合理飲食，多吃營養豐富的食物。
一般來說，懷孕初期吃燒烤是否會對胎兒有影響，要根據頻率來定。
燒烤屬于煙熏食物，其中含有大量的致癌物，懷孕初期，偶爾吃一次燒烤，基通常不會影響胎兒的生長發育，但是如果經常吃燒烤可能會導致胎兒發育畸形，還可能會引起先兆流產。建議孕婦在日常生活中要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，保證營養均衡，保持心情舒暢，適當運動，比如散步、瑜伽等，有利于胎兒發育。
