回奶一般需要幾天，要根據具體情況來定：
回奶包括哺乳期回奶和引產術后的回奶。母乳喂養后的回奶至少要一個星期，而且要遠離孩子，以免對胸部造成傷害，平時要多喝一些湯汁，避免擠壓胸部。使用回奶的藥物一般要3-5天。如果有明顯的乳房腫脹，可以口服芒硝進行治療。引產術后的回奶比較少，引產術后應該盡早使用上回奶藥，3-5天內即可恢復正常。

一般正常回奶需要一周到半個月左右的時間才會完全沒有感覺的。這幾天注意一定要堅持不讓孩子吃奶刺激，另外不要用手經常去刺激乳房不然會加重漲奶的情況。

斷奶一般3-4天左右乳房腫脹的情況會逐漸緩解，當乳房開始逐漸變軟的時候，就逐漸回奶了。斷奶有很多辦法，斷奶期間可以喝生麥芽煮水，此時水放少一些，盡量將生麥芽煮得濃一些，具有回奶的作用。有一些中藥回奶，主要成分一般也是生麥芽。當乳房脹得嚴重時，可以用敷乳房回奶。

一般來說，回奶一般第4~6天天最痛。
回奶又被稱為退乳，它是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。在回奶的初期乳汁量較少，但是女性及喝的湯汁的增多，乳汁的量也會增加，但是無法排泄出去，導致乳房逐漸的發脹、疼痛。一般到4至6天就會到達高峰。
患者平時應該清淡飲食，注意營養均衡，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜；早睡早起，避免過度勞累；應該適當運動，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。

回奶要五天左右，剛開始斷奶的第二第三天乳房會出現很明顯的脹痛，甚至有些會發燒，所以在回奶時要適當吃些回奶的藥物，比如采用麥芽煎水喝，如果出現明顯的疼痛、硬塊等。平時要多注意休息和適當的運動，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之類的東西。

一般回奶藥要吃3天。
恢復母乳的方法有：不母乳喂養、不放空胸部、不進食湯等。在回奶的時候會有胸部脹痛感，這種情況下不用治療，如果是比較劇烈的話可以服用一些鎮痛藥物，通常2-3天后就會消失。維生素b6片是目前最常見的一種回奶藥物，可以服用三日，也可以服用生麥芽水煎，也可以選擇用芒硝涂抹胸部，如果身體潮濕，需要及時替換。
患者平時應注意養成健康的生活方式，做到戒煙戒酒，避免食用油膩食物，同時保持情緒平穩，適當運動。