清淡飲食，選擇易消化食物移植術后患者因為臥床時間過久，胃腸蠕動緩慢，胃腸排空減慢，選擇清淡易消化、不油膩的食物，比如各類新鮮蔬菜、水果、鮮奶、蛋、魚、米粥等。盡量少食冷飲、辛辣刺激性食物辛辣的食物，多吃些高蛋白的食物。

試管嬰兒懷孕以后，在飲食方面最關鍵的就是注意不要吃冷涼的、不要吃辛辣的、不要吃刺激性大的、不要吃海鮮等一些寒性的食物。正常均衡的飲食應該多吃各種新鮮的蔬菜，多攝入各種堅果來補充足量的維生素和礦物質。

試管嬰兒和正常懷孕一樣，在3個月后形成胎盤，胎兒發育相對穩定。在懷孕3個月前，由于胎盤沒有形成，和子宮壁的連接欠穩固，劇烈運動或者過度的性生活刺激等容易引起流產。

自然懷孕比試管嬰兒好，具體分析如下：
如果是自然受孕，說明卵巢功能正常，輸卵管正常。子宮內膜正常，受精卵就可以著床，這對著床以后的胎兒生長有很大的幫助。試管受精是在體外受精，通過檢測子宮內膜和病人體內的荷爾蒙水平，判斷出排卵的時間，然后進行移植，而胚胎著床的時候，并不是最合適的時機，而且結合點很難找到，失敗的幾率也很大。

試管嬰兒鮮胚移植以后，7天到醫院化驗血hcg，就能夠確診是否成功。同時需要做彩超，看看胚胎的發育是否正常。胚胎移植以后需要注意休息，不要過度勞累。保證充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，如果胚胎移植成功，定期孕檢就可以了。

可以自己懷孕，試管嬰兒是精子與卵子在體外受精，然后把受精卵植入子宮，在子宮內發育成熟，最后生產的一種生育手段。是為了幫助那些自然受孕困難的家庭而產生的。只要能正常排卵，輸卵管通暢并且男方的精子正常，自然受孕應該不難。