要少量多餐，避免進食辛辣、難以吸收的食物。要保障攝入必要的碳水化合物即主食，飲食上要清淡膳食、容易消化，要促進能食欲的并且能夠降低早孕反應。增加餐次，使孕婦能夠盡量的多攝入食物，即少量多餐，獲得更多的營養。

懷孕后的前三個月，如果是一般性的嘔吐是正常的，只需要觀察是否有加重的狀況，不需要特別注意，該吃吃該喝喝該睡睡。過了第三個月，嘔吐自然會緩解。注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，魚類和雞鴨、不建議吃豬肉類、油炸類、油膩、腌制的食物，這些都是對嘔吐產生不良反應的。

如果懷孕期間嘔吐嚴重，通常是由脾胃虛弱、氣血不足等原因引起的。中藥通常在懷孕期間嘔吐。通常，你可以從中醫的脈診中看到舌苔、辨證調理、中醫治療，如果嘔吐嚴重，你還需要去附近的醫院補液，對癥治療，平時休息，避免感冒和疲勞，生活規律，飲食均勻，懷孕期間定期檢查。

懷孕嘔吐厲害可通過以下方式進行緩解。保持良好的心情，放松心態，可以多與其他人進行交流，緩解心理壓力，適量食用可緩解孕吐的食物，如燕麥面包、麥片、雜糧粥、雜豆粥、牛奶、酸奶、水煮蛋、蒸蛋羹、帶湯水餃等各種食物。同時不要食用容易引起孕吐的食物，可以經常外出散步，進行輕緩的運動。

女性朋友在懷孕期間如果出現一些惡心嘔吐現象，那么可以試試控制一些飲食。可以喝點檸檬蜂蜜水，可以有效的緩解孕吐，多吃蔬菜水果，可以注意少食多餐，飲食要清淡。

孕婦懷孕后嘔吐厲害的治療方法如下：
孕婦產生妊娠反應是由于女性在懷孕后，女性身體中的激素水平發生不穩定的情況所導致的情況，通常情況下，在懷孕三個月后會逐漸開始消失，一般不需要通過藥物進行治療。若是孕婦出現嚴重的妊娠反應，可能會導致孕婦的水鹽代謝紊亂，水分嚴重缺失，需要到正規的三甲醫院進行補液、補充電解質來進行治療。