孕婦發(fā)生確定貧血后，可主動進行食物療法或藥物補充。
孕婦能吃動物的肝臟及血制品，動物肝臟中含有大量的鐵以及各種微量元素等元素，對于人體健康有著十分重要的作用，同時還能為機體提供營養(yǎng)，保證正常生長發(fā)育。動物肝臟中富含鐵劑，維生素等，能有效地補充人體鐵質(zhì)吸收不足。此外，瘦肉也應(yīng)增加，添加優(yōu)質(zhì)蛋白，還應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果以補維生素。

孕婦貧血吃以下食物補血。
缺鐵性貧血是妊娠婦女貧血的主要表現(xiàn)形式。由于孕婦體內(nèi)的鐵含量高，所以寶寶的身體發(fā)育比較快，所以需要補充鐵。如果是缺鐵性貧血，可以多食用動物的肝、豬血、羊血、黑木耳、蘑菇等富含鐵元素的食品。另外，可以口服補充鐵的藥物，比如三維亞鐵、右旋糖酐鐵片、乳酸亞鐵片、多糖鐵片等。嚴(yán)重的貧血癥，血紅蛋白含量在60g/L以下，需要進行血液透析，盡快增加血液中的血紅蛋白含量，以確保孩子的健康成長。

孕婦貧血低血糖吃可以吃補血益氣的食物，另外要注意補充糖分。
妊娠時出現(xiàn)貧血是一種生理現(xiàn)象�？梢远嗪纫恍┡殴菬跫t蘿卜、花生粥、多吃一些紅棗。如果出現(xiàn)了低血糖，可以在日常生活中多準(zhǔn)備一些糖，同時要注意調(diào)整自己的膳食結(jié)構(gòu)，盡量減少進食，一天6-8頓飯，睡覺之前可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬〕院托〕�，但是要注意選擇不同的食物，避免頻繁進食，以免引起高血糖。食用過敏性食品會加重患者的病癥，使患者的排尿癥狀變得更為嚴(yán)重。病情較重要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行全面的檢查和對癥的處理。

孕婦貧血吃含鐵量較高的菜。
孕婦因代謝相對旺盛，此外，易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，因而造成消化吸收不良，營養(yǎng)跟不上易發(fā)生貧血。為了讓孕婦能夠正常的生活和工作，就要做好孕期飲食護理。貧血孕婦應(yīng)多吃含鐵較多的食品如鴨血、木耳等，應(yīng)多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富食品，如豆制品、牛肉、羊肉、豬肉。這些都可以促進產(chǎn)婦體內(nèi)血紅蛋白的合成，提高其對鐵元素的吸收和利用能力。還應(yīng)增加新鮮蔬菜和水果以補維生素。此外，還可以在懷孕期間增加一些蔬菜和水果的攝入，如菠菜，胡蘿卜，西紅柿等。如貧血較嚴(yán)重，也需口服某些補鐵藥物治療，為了不影響胎兒的發(fā)育。

女性患上了缺鐵性貧血，這是因為女性對鐵的需求增多，有的孕婦會出現(xiàn)貧血，但是妊娠后期會出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血癥狀。
平時可以多吃一些富含鐵的東西，比如：瘦肉，動物的肝臟，比如菠菜，紫菜，海帶，黑木耳等。貧血通常與個人體質(zhì)、營養(yǎng)不良、感染等因素有關(guān)，身體紅細(xì)胞生成不足或減少的情況下，容易出現(xiàn)乏力、犯困等不適反應(yīng)。

孕婦貧血可以多吃一些含鐵量高的食物，比如動物肝臟、瘦豬肉、蛋黃、豆類、莧菜、菠菜、鴨血湯等。
孕期可以多補充葉酸、微量元素、維生素、蛋白質(zhì)等，可以喝當(dāng)歸生姜湯、鴨血雞肉湯、菠菜羊肝湯等，注意飲食清淡。
生活上，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時睡覺，飲食規(guī)律。在清晨和傍晚可以到戶外散步，增強自身體質(zhì)，注意不要同房。