妊娠高血壓降壓有多種途徑，具體應因人而異。
一般高血壓患者都會有血壓過高或者過低的現象出現，所以對于這兩種情況一定要進行有效地治療。要說嚴重點，應遵醫囑，用一些有關藥品進行控制。比如高血壓患者一定要堅持每天進行鍛煉，這樣才能夠有效地降低血壓，同時還要注意生活規律和飲食習慣，避免過度緊張，壓力過大等問題造成的不良后果。通常情況下，飲食上應該是飲食合理搭配平衡綜合，但要少吃多餐，油膩、辛辣、刺激性強。
懷孕有妊娠高血壓沒有蛋白尿需要藥物治療。妊娠期高血壓疾病發病時間各異，臨床表現多樣輕重不一。故治療策略除了掌握治療指征外，應該對癥處理，更應該結合個體、掌握時機、權衡利弊、綜合處理，確保母兒安全。
妊娠高血壓多長時間可以痊愈，應視自其身和術后康復而定。
通常情況下，產后一段時間內，新血壓就能恢復正常了，但妊娠期準媽媽不同，對此種情況，建議遵醫囑用藥，以達到控制血壓平穩。二是飲食也要講究，此時準媽媽們在飲食上要清淡，忌吃過油過膩之品，并且應以同樣易消化食物居多，這有助于康復，并能防止便秘發生。另外，對于產婦來說，產后是一個特殊的時期，所以需要保持適當的運動量。
此外，每天都要有足夠睡眠，并且要養成準時起床和入睡的好習慣，避免因休息不足，導致身體不適等疾病可能。
妊娠高血壓的測試方法：
在測量血壓前，孕婦要保持安靜狀態5分鐘左右，要避免飲食以及袖帶不能過松或過緊，手臂要與心臟同一位置水平。防止測量結果出現誤差。如果是第一次進行測試的孕婦，應該間隔四小時或以上復測血壓，同一側手臂至少2次測量，收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于90毫米汞柱，才能確診為高血壓。在此期間需要注意飲食規律，營養均衡，保持充足的睡眠時間，避免引起一定程度上的不適感。
根據患者的病史、臨床表現、體征及相關的輔助檢查即可作出診斷。
妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一組疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期-子癇、妊娠合并慢性高血壓、慢性高血壓伴發子癇前期。患者主要表現為高血壓、蛋白尿。根據患者的病史、臨床表現、體征及相關的輔助檢查即可作出診斷，在診斷時，還應注意判斷是否合并有慢性腎炎。