同房后女性采取屈曲仰臥位采姿勢容易懷孕，建議同房后女性趴在床上休息一個小時，這樣宮頸就會浸泡在精液當中，不易流出，有利于懷孕。
無論采取哪種姿勢同房，同房之后女性都不要馬上站立，否則會導致精液流出，降低懷孕幾率，同時同房的時候要注意衛生，避免感染。此外，懷孕還與女性卵泡發育情況、輸卵管情況以及精子質量等有關，建議在備孕前做好產前檢查。
性生活的姿勢與受孕是沒有關系的。至于易不易受孕與性生活的時段，卵泡的成熟度，輸卵管是否通暢，男性精子情況有關，但是男上女下平臥位為的方式容易懷孕。女性子宮位于骨盆腔內，分為子宮前傾前屈位，子宮水平位，子宮后位，相對的還是子宮前傾前屈位的，懷孕幾率相對的高一些。
為了更好的受孕，最好是在排卵期進行同房，做完性生活后可以將自己的臀部適當墊高，讓精液與宮頸口接觸，從而促進精子與卵子的融合。另外，在同房之后，可以將雙腳稍稍抬高，貼在墻壁上，這樣會更有可能受孕。
孕婦在孕期要注意及時補充葉酸，平時要注意保持精神狀態，在孕期3個多月要盡量避免發生有性行為，以免影響胚胎的發育，不利于胎兒的成長。
如果想順利受孕，需要讓精子最大限度的接近于宮頸部位。可以采取后位式，這種方式是男性從后面進入，無論躺下還是跪著都可以。而且這種姿勢可以讓女性得到更大的刺激，刺激的時候子宮口更容易張開，所以更容易讓精子進入。
男女雙方先禁欲三到五天，在排卵期時進行同房，采取男上女下的姿勢，并且每次同房之后，不要急著把陰莖拔出，女方可以在臀下墊個枕頭，也能夠增加受孕的幾率。性生活過于頻繁也會影響受孕的。在備孕期間避免吃辛辣刺激的食物。