懷孕初期胃酸可以采取以下辦法進(jìn)行緩解。
一、少吃易產(chǎn)生酸水的食品。如土豆,避免刺激胃酸分泌增多。
二、采取少食多餐。注意清淡飲食,勿食油膩、辛辣。
三、不穿內(nèi)衣褲。
四、餐后不能馬上躺床上,每一餐都不能吃得太飽,尤其是臨睡前更應(yīng)少吃。
五、選擇適當(dāng)睡姿,可以減少晚上胃中食物反流。
六、不要援引強(qiáng)酸性飲料、液體。七,不要用冷水漱口或?qū)⒖诮霟崴小@鐫獯住幟手⑵咸丫啤⒖Х群吞妓犸嬃稀6嗪人坏┒亲永锏姆此崾澄锏够刈炖铮神R上飲水漱口。
七、反酸水病情較嚴(yán)重時(shí)可求助于醫(yī)生,吃些不傷害胎兒的藥。
八、始終保持快樂的情緒。所以,感到胃部不適時(shí),不要緊張和恐懼,要保持樂觀,心情開朗。好心情也可以統(tǒng)攝胃酸分泌神經(jīng),調(diào)節(jié)胃酸分泌,如提高體內(nèi)有益菌的數(shù)量,抵御消道疾病,排除胃酸是不成問題的。
懷孕初期胃酸難受的治療方法如下
合理飲食,進(jìn)食勿過飽,以免使胃內(nèi)壓力升高,橫膈上抬。要少食多餐,放慢吃飯的速度,細(xì)嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚,最好在睡前2~3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,這樣才有足夠的時(shí)間來消化食物。避免引起胃腸不適的食物和飲料,這通常包括:碳酸飲料,酒,咖啡因,巧克力,酸性食物,包括柑橘類水果和果汁、西紅柿、芥末和醋等。
孕婦在妊娠早期會有胃酸灼心,可能是因?yàn)樵袐D的人絨毛膜促性腺激素引起的惡心、嘔吐等癥狀。
黃體素和雌激素會對胃粘膜的活動造成一定的干擾,導(dǎo)致妊娠早期孕婦下食道的括約肌緊張度下降,導(dǎo)致胃液逆行,胃酸是一種強(qiáng)烈的酸性物質(zhì),會導(dǎo)致腹部和食道灼熱、灼熱。出現(xiàn)上述癥狀可以通過喝汽水來減輕癥狀,同時(shí)盡量不要喝含糖的含糖類的飲品,還可以多食用一些富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等的花生。
懷孕初期有的孕婦會出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象,輕微可以喝點(diǎn)小蘇打水來緩解一下。但是對于胃酸及其嚴(yán)重的情況可以到醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查,看是否有炎癥,按照醫(yī)生的方法治療。
懷孕初期胃酸燒心可以適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┨K打水來進(jìn)行緩解。懷孕初期出現(xiàn)胃酸燒心。考慮原因是由于孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素分泌增多之后導(dǎo)致出現(xiàn)了這種嘔吐和惡心的癥狀。另外一定要注意不要喝可樂等含糖的酸性飲料。
少餐多食,增加高纖維食物的攝入量,不要吃甜食,在保持身心愉悅的前提之下,增加戶外運(yùn)動接觸自然,不要在吃完飯之后馬上平躺,這些都能夠有效的幫助懷孕初期的女性緩解燒心不適。