孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼是一種常見的生理現(xiàn)象，主要是由于胚胎在宮中的發(fā)育，子宮的容積會逐漸增加，從而壓迫到周邊的神經(jīng)。懷孕期間要注意多休息，不要過度疲勞。增加飲食中的營養(yǎng)，并維持一個好的情緒。另外，可以用一些簡單的推拿方法來減輕局部的肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞。很多懷孕婦女在生產(chǎn)以后，都會感覺到坐骨神經(jīng)疼。
也可以采用托腹帶等輔具來支撐寶寶，緩解腰部的負(fù)擔(dān)。
通常來講，孕婦坐骨神經(jīng)痛是常見的臨床表現(xiàn)。這是因為隨著胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育，孕婦腹部體積增大，腰部代償性后凸，導(dǎo)致或者加重腰椎間盤突出，導(dǎo)致神經(jīng)根受壓或者加重。懷孕期間坐骨神經(jīng)痛不能用藥物治療，可以通過按摩、理療、烤燈等方式進(jìn)行保守治療。平時盡量臥床休息，做直腿抬高鍛煉，拉伸坐骨神經(jīng)，一般都能緩解疼痛。
妊娠期間坐骨神經(jīng)受擠壓導(dǎo)致的疼痛是孕婦的坐骨神經(jīng)痛�？梢酝ㄟ^熱敷來減輕疼痛。平時應(yīng)減少坐的時間，適當(dāng)進(jìn)行運動，如散步、做孕婦瑜伽等。此外，局部的推拿還能減輕疼痛；同時，盡可能地選用較堅硬的床墊。飲食上要適量補充鈣質(zhì)；，多食用高蛋白的大豆產(chǎn)品，并適量吃新鮮的蔬菜和水果，平衡膳食，增強身體的營養(yǎng)，對身體有益。
一般情況下，孕婦坐骨神經(jīng)痛可通過日常護(hù)理、使用藥物等方式緩解，具體內(nèi)容如下：
懷孕期間坐骨神經(jīng)疼主要是因為胎兒體積變大，壓迫了坐骨神經(jīng)。在睡眠中要改變姿勢，避免總是把腳按在病患的一側(cè)。務(wù)必要注意補鈣。妊娠五個月之后，孩子的日常生活中所攝取的鈣質(zhì)不夠，建議每天要吃1200mg左右，如果孩子有坐骨神經(jīng)痛，則會出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。除了要注意補鈣外，還可以通過中藥調(diào)理，通過中藥調(diào)理，可以有效地防止產(chǎn)后恥骨剝離疼痛。
孕婦的坐骨神經(jīng)痛可以通過中醫(yī)理療來進(jìn)行緩解。
通常，坐著或者工作太多，會引起懷孕婦女坐骨神經(jīng)痛。首先是要避免使用藥物，可以通過針灸、推拿、熱敷等方式來達(dá)到減輕癥狀。首先要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行檢查，確定是否存在腰肌勞損�？梢杂脽崦頍岱笱亢脱�。如果疼痛難以忍受，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行鎮(zhèn)痛的治療，可以選用副反應(yīng)較少的鎮(zhèn)痛藥。懷孕期間要注意不要過于疲勞，不要進(jìn)行激烈的活動，還要注意要做好自己的身體，盡量不要在寒冷潮濕的地方睡覺，盡量選擇硬的床鋪。上述治療方法只作為一個參考，需要在醫(yī)師的建議下服用。
對于孕婦出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)的疼痛一般不是缺鈣導(dǎo)致，可能因腰部、臀部疾病引起。
缺鈣主要會出現(xiàn)肌肉部位痙攣抽筋，但不會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以孕婦在出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛，主要是腰部過度的受力引起腰椎間盤突出，以及臀部過度受力后引起梨狀肌綜合癥，從而導(dǎo)致神經(jīng)根和坐骨神經(jīng)受壓以后引起的坐骨神經(jīng)疼痛。孕婦出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛與缺鈣沒有關(guān)系，在出現(xiàn)疼痛后，要多注意保暖休息，避免受涼。并且可通過熱敷腰臀部位來緩解坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀。