孕期頭暈的常見原因有低血壓，低血糖，仰臥綜合征和生理性貧血。
在飲食方面，要多吃魚，肉，蛋，奶，紅糖大棗湯等食物。孕期頭暈可能與緊張，睡眠不好有關。白天適當的參加些戶外運動，保持愉快的心情，延緩緊張的情緒。孕婦頭昏癥狀還可因妊娠需循環系統擴張而引起血容量或腦供血不足。應注意加強休息，切忌突然改變姿勢。

懷孕后很多原因都會導致出現頭暈的癥狀，比如孕早期孕婦會出現頭暈、乏力、嗜睡等早孕反應，一般無需特殊處理，懷孕三個月以后癥狀會逐漸消失。孕后期也會經常出現頭暈的癥狀，這主要是由于孕期子宮所需血量急劇增加，相對大腦的供血會出現不足，可能會出現頭暈的現象。

懷孕期間由于神經內分泌代謝異常，引起血流動力學異常，會引起頭暈。還會由于體位的不合理，引起血流動力學異常，也會引起頭暈。可能飲食量偏少、營養不良，也會出現頭暈。

女孩頭暈可能是貧血、不良習慣、壓力過大等原因導致的。
1.貧血：造血細胞、骨髓造血微環境和造血原料的異常影響紅細胞生成,可形成紅細胞生成減少性貧血。如果女孩貧血可能會出現頭暈的情況。
2.不良習慣：如果長時間玩手機、電腦，經常坐或躺下，運動量太少，可能會導致頭暈，建議女孩注意自己的生活習慣。
3.壓力過大：如果女孩最近壓力過大也可能導致頭暈，建議到醫院檢查，確診后再治療。

老年人頭暈，又稱經常頭暈，這種情況通常與精神心理因素、過度勞累有關，也有可能是病理性原因，如腦部疾病、營養不良、梅尼埃病等。
一、生理方面的原因：
1、精神心理因素：壓力過大、精神高度緊張、壓力過大、焦慮、抑郁等都有可能導致頭暈的癥狀，需要適當的心理疏導；
2、勞累過度：長期過度勞累、睡眠不足等都會導致頭暈。要注意休息，規律作息，保證充足的睡眠。
二、發病原因：
1、腦部疾病：腦神經衰弱、神經性痙攣、腦供血不足、腦部腫瘤、腦干或小腦梗死、出血、血壓過高或過低都會導致頭暈；
2、營養不良：營養不良導致貧血、低血糖等，還會導致經常性的眩暈；
3、梅尼埃病：主要是由于耳部功能障礙引起的平衡功能下降，導致經常頭暈。
此外，經常頭暈還會導致甲狀腺功能減退、心功能不全、肝腎功能衰竭等。常見的頭暈癥狀有青光眼、鼻竇炎、屈光不正等。

一般情況下，頭暈很久了可能是以下原因導致的：
頭暈很久了，主要是因為血壓升高、降低，或是因為頸椎病、腦動硬化癥、腦梗死、高血脂、高血糖、貧血等疾病導致的。患者需要去正規的神經內科進行綜合的檢測，通過對血壓、尿常規、肝腎功能、血脂、血糖等情況的檢查，明確病因后再對癥治療。患者平時應該注意休息，不要過度勞累。