孕早期只要不壓迫到腹中胎兒，無論什么姿勢(shì)躺都是可以的。
妊娠早期，未超過三個(gè)月時(shí)，子宮及胚胎仍較細(xì)小，未出骨盆腔內(nèi)，腹部不能觸及。此時(shí)，沒有一種體位會(huì)對(duì)子宮及胎兒造成太大影響。孕早期應(yīng)以避免劇烈運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)為主，嚴(yán)禁性生活，防止導(dǎo)致流產(chǎn)等病癥。孕早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)時(shí)，進(jìn)食應(yīng)以清淡、不油膩為原則，以免造成胃腸道不適。

懷孕初期怎么躺著都是可以的。在懷孕的初期，沒有超過3個(gè)月，子宮和胚胎還是比較小，沒有出骨盆腔，在腹部是摸不到的。飲食要注意清淡，不要油膩，避免引起胃腸道的不適。

懷孕初期吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，維生素含量高的食物。
在孕期，孕婦需要保持高營(yíng)養(yǎng)來供給自身與胎兒，利于胎兒的發(fā)育。在孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲不振，全身乏力，嗜睡等孕反應(yīng)。需要吃清淡，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含豐富的維生素以及易消化的食物。禁止吃涼性，辛辣刺激性的食品，避免導(dǎo)致腹部疼痛，腹瀉的情況發(fā)生。保持充足的睡眠時(shí)間，提高精神氣質(zhì)。

懷孕初期對(duì)睡姿沒有特殊要求，孕婦覺得舒適即可。
在妊娠早期，孕婦子宮較小，所以并沒有特別的睡姿，任何睡姿都不會(huì)影響到寶寶。女性的孕期越長(zhǎng)，子宮越大，右轉(zhuǎn)越容易擠壓到右側(cè)骨盆的動(dòng)脈，從而導(dǎo)致胎盤的血液供應(yīng)受到一定程度的限制。此時(shí)就建議孕婦選擇左側(cè)臥位睡覺，也有部分孕婦左側(cè)臥位會(huì)憋氣，此時(shí)可以選擇平躺或是右側(cè)臥的姿勢(shì)入睡。懷孕期間要做好產(chǎn)前體檢，如果出現(xiàn)腹痛、陰道出血的癥狀要及時(shí)就醫(yī)。

懷孕初期通常可以側(cè)躺睡覺。
懷孕后，很多孕婦都會(huì)擔(dān)心自己的睡眠姿勢(shì)，會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，但其實(shí)不需要太過擔(dān)心和注意睡眠的姿勢(shì)，因?yàn)樵谠缭衅冢�腹部通常是平坦的，沒有明顯的隆起，所以可以選擇側(cè)躺睡覺，無論是左邊臥位，還是右邊臥位、平躺睡，通常沒有什么特別的要求。但隨著孕周的增長(zhǎng)，子宮會(huì)逐漸變大，可以選擇側(cè)臥，這樣可以減輕心臟的負(fù)擔(dān)。

可以，因?yàn)閼言谐跗趯?duì)于體位并沒有特殊要求，通常以孕婦自覺舒適為原則，可以平臥位休息。懷孕初期還要注意避免劇烈活動(dòng)，禁止性生活，遠(yuǎn)離輻射環(huán)境，戒煙戒酒，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。