孕婦體重增加標準:妊娠早期(妊娠頭三個月內)體重提高2kg,妊娠中期(妊娠4~6個月)和妊娠晚期(妊娠7~9個月)體重分別提高5kg,前后合計12kg。
若整個孕期體重增長超過20kg,或孕婦體重已經達到乃至超過80kg,就是一種較為危險的狀態。所以在妊娠期間,即應保證足夠營養,同時也應合理地控制體重增長速度。避免營養不良和過剩。
孕婦體重增長的標準是身高減去105,在此基礎上下浮動10%為正常。
懷孕期間,一般按照體重(身高減掉105,在這個范圍內,上下浮動10%為正常值)懷孕期間不能超過12公斤,一般是3kg,胎盤和羊水2kg。如果懷孕期間的體重低于標準的10%,那么懷孕期間將會有14-15公斤的增長。如果懷孕期間的身體重量超出了20%,一般在7-8公斤之間。
孕期體重增長標準是10-15kg的水平,具體分析如下:
孕期的時候,因為營養物質的攝入量和總量都會大幅度的增長,所以孕婦要控制好自己的體重,避免太快太多,對胎兒的生長不利,同時也會加重孕婦的負擔,在妊娠后期可能會出現一些副作用。懷孕期間,女性的體重要控制在10-15kg之間,如果患有妊娠糖尿病,則要控制在8-10kg之間,并進行降糖治療。
孕婦在懷孕整個周期,標準體重增長范圍在11.5到16千克。孕婦體重增長可以影響母兒的近期和遠期的健康。例如孕婦體重增長過多,增加了難產,妊娠期糖尿病等風險。孕婦體重增長不足,與胎兒生長受限,早產,低出生體重等不良妊娠都有關。
一般情況下,孕婦孕期體重增長標準是根據孕媽媽的BMI來計算的。
建議懷孕前身體較瘦的孕媽媽的體重增長控制在12Kg至15Kg之間,對于身體勻稱型的建議增長控制在10Kg至14Kg之間,身體較胖的孕媽媽增長標準建議在7Kg至10Kg之間,
孕媽媽懷孕后一定要積極的控制體重,同時也可以適當進行運動,如散步、游泳等,可以有效使熱量消耗,防止變胖。
孕早期體重增加不明顯,從妊娠13周至妊娠足月,每周增加不應超過350克,如果增加500克要注意隱形水腫妊娠,足月時體重平均增加12.5Kg。如果妊娠期體重增加過快,可能會導致妊娠期糖尿病、巨大兒,巨大兒會影響胎兒肺成熟,有發生新生兒肺炎的風險。