一般情況下，月經推遲十天了沒懷孕可能是內分泌失調造成的，具體內容如下：
精神壓力大、作息不規律等因素可能導致女性出現內分泌失調，在內分泌失調的影響下，女性的月經周期可能會受到影響，出現月經紊亂的情況，從而導致女性月經推遲十天但沒懷孕。女性應注意調整心態，要保持心情愉悅，避免過度疲勞。此外，女性可以遵醫囑使用益母草顆粒、黃體酮膠囊等藥物進行調理，以改善癥狀。

月經延期20天還不來，排除懷孕可能性，可能是內分泌失調引起的，月經受到很多因素的影響，例如最近心情一直不好，壓力過大，睡眠質量差等都可能導致月經紊亂的，平時規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖。

月經推遲10天，確定沒有懷孕，則可能是月經不調引起的。
引起月經不調的原因有很多，如寒冷、節食、情緒異常、內分泌失調、煙酒、藥物因素等，都可能導致月經不調，推遲這種可能。若月經長期沒來，建議去醫院檢查性激素六項，看身體的激素水平有沒有異常，必要時進行調理。在經期要避免受到寒涼刺激，要注意保暖，多吃清淡易消化的食物。

月經推遲十天測沒懷孕多是因為內分泌失調所導致的。
女性月經推遲或者提前一周都是較為正常的，但如果推遲了十天，則可能是因為內分泌失調所導致的，比如患者存在不健康的生活習慣或者受涼。出現這種情況需要及時到醫院婦產科進行檢查，并根據醫生的建議進行調理，臨床上一般是通過暖宮、調節氣血的方式來進行調理。同時，患者在調理期間需要多注意保暖，避免勞累。

月經推遲也沒懷孕可能是距離同房的時間較短，過早進行檢測結果不準，或者是月經不調導致的。
由于距離同房的時間較近，受精卵還沒有形成，此時檢測結果通常是不準確的。另外月經不調也有可能，主要表現在：經血量少、經期延長、月經推遲等。建議多觀察幾天，不必過于緊張，若月經推遲超過7天時間，建議到醫院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素、性激素六項、孕酮，若是月經不調導致的月經推遲，可根據醫生指導口服黃體酮藥物。

月經推遲十幾天沒懷孕，主要是由于近期精神緊張、環境改變、飲食寒涼等原因引起的。
如果是激素水平不正常，或是子宮內膜過薄等原因，可以到醫院做一下性激素六項和婦科彩超。如果是激素水平失調，可以口服婦科調經顆粒，如果子宮內膜比較薄，可以服用定坤丹等藥物來促進子宮內膜的生長。
日常要注意飲食健康，作息規律。