孕婦血壓低一般情況下是正常的。
懷孕后,女性身體的各器官和系統(tǒng)會發(fā)生各種變化,血壓也會發(fā)生變化。一般來說,血壓有時會上升,女性有時會低血壓。在這種情況下,應(yīng)增加適量營養(yǎng),多吃含鈉量高的膽固醇,以免血壓過低,減少胎兒營養(yǎng)供應(yīng)。比如動物肝臟,在日常生活中也要少熬夜,注意烹飪,少吃辛辣刺激性的食物。
期間注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的飲品,避免腌制,熏制的食物。
孕婦血壓低應(yīng)注意保證飲食健康。
孕期要多吃一些富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物,比如:多食用一些具有補血益胃的食物,比如:紅棗、蓮子等;多喝一些富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的東西,比如豬肝、蛋黃、瘦肉等;如果你的血壓比較高,可以多吃一些富含脂肪的食品,比如奶油、魚子、豬骨等,另外,你也要多吃一些富含脂肪的東西,比如奶油、魚子、豬骨等。
孕婦血壓低的時候一定要多吃點蓮子、大棗、瘦肉,蛋類,豆制品等食物,對養(yǎng)心益血、健脾補腦會有很好的作用,而且還需要盡量吃一些比較咸的東西,也會有讓血壓升高的作用,盡量補充一些造血原料的食物也很好,比如:豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦等。
孕婦血壓低不是貧血,貧血可以導(dǎo)致低血壓,但是低血壓不代表就有貧血。引起低血壓的原因很多,主要分為生理性低血壓和病理性低血壓。生理性低血壓主要見于基礎(chǔ)血壓偏低的人群,且無不適癥狀,低血壓對各個組織、器官無影響。
孕婦血壓低要增強飲食營養(yǎng),多吃補氣血食物,葷素搭配,保證全面的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多吃蛋類、奶類、肉類、魚類、豆制品、大棗、紅小豆等,多吃湯汁類食物,適當(dāng)增加鹽分的攝入。