孕婦吃蘋果好。
孕期可以適量吃蘋果。蘋果營養豐富多彩，含有大量礦物，維命，糖原，蛋白質膳食纖維素。蘋果能健脾胃開胃。平常適量吃蘋果對肌膚也是有美容養顏的功效，能夠使肌膚有細膩光澤度。懷孕早期適量吃蘋果，會刺激胃酸分泌，緩解惡心嘔吐癥狀。平常如果有消化不良癥狀，適量吃蘋果能夠促進腸胃蠕動，緩解便秘，緩解便秘。尤其是孕后期，嚴重便秘能通過適量吃蘋果來改變。

肺心病人之所以能食用蘋果，是因為蘋果中有許多我們人體所需的營養成分，而且蘋果中的某些維生素還能增強人體的免疫功能，因此，對于肺心病患者來說，適當食用一些蘋果有一定好處。
同時吃蘋果的時候要注意盡量別吃得太過寒涼，適當加溫這就比較好一點了，而且還要注意蘋果在食用的時候，一定要洗凈去皮，由于肺心病患者其自身的機體免疫功能較低，如果不慎著涼或食用不潔食物易使機體免疫功能更加降低，使病人可能因這些不干凈的食物或寒冷，使肺心病病人出現急性發作。

孕婦在孕期發生腹瀉的癥狀，大多是因為飲食不當造成，因此孕婦拉肚子不可以吃蘋果。
在這個關鍵時期，辣，生，冷，膩等性質的食物都不可以食用。蘋果因其纖維素含量相對較高，不易為人所消化，此時同樣不可吃�？沙孕┹^清淡易消化的東西，例如米粥，面條，青菜。進食不宜過飽，6-7成飽為度，少吃為妙。腹瀉較嚴重時，可遵醫囑輸液。

孕婦吃山藥好。
孕媽吃山藥特別好。由于山藥的營養成分非常高。含有山藥胃蛋白酶等。具備藥食兩用作用，能健脾益胃，降血脂，避免肥胖癥，避免動脈管壁脂質沉積，預防心腦血管病癥。山藥有補陰填精的作用，能夠安胎。山藥含有多種多樣微量元素和礦物，若能參加身體內多種多樣代謝途徑的B族維生素，鈣含量高，可預防骨質疏松癥。

孕婦吃紅豆是有一定的好處。
紅豆是一種常見的豆類，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，還有多種維生素和大量微量元素。同時紅豆能夠預防便秘，因為紅豆當中含有豐富的纖維素，可以促進胃腸蠕動。紅豆也能夠起到健脾益胃的作用，吃紅豆能夠改善食欲下降、胃口不佳的情況。但是紅豆不能大量的攝入，因為紅豆也有活血的作用，如果大量的攝入可能會出現孕期出血的癥狀。

蘋果含有多種營養物質，吃蘋果對身體健康非常有益，但是，對于一些脾胃功能比較差的人來說，尤其是一些老年人，不宜晚上睡覺前吃蘋果，這些人如果在晚上睡覺前吃蘋果，很容易導致脾胃消化功能失調，從而引起失眠，胃脹，有的時候還會誘發高血壓和冠心病的發作。