孕婦降高血壓的方法如下：
正常情況下，女性在出現高血壓時，需要注意飲食問題，適當進行飲食調節，在輕微情況下，可以通過食療的方式進行血壓的控制。嚴重時，最好及時去醫院進行檢查，在專業醫生治療下，使血壓恢復到正常狀態。孕婦平時少吃，油膩過大，熱能過高等食物，多吃一些優質蛋白，如魚類，因為蛋白質可調節或降低血壓，同時大豆中的蛋白質也可以有效的保護心血管，改善孕期血壓。
孕婦高血壓與我國平常人高血壓值相當，在140以上，舒張壓大于90毫米汞柱者，可界定為高血壓。
對于這種病癥應該進行早期診斷和治療，一旦發現問題就必須盡早手術干預。高血壓其由體循環壓力增高所引起，若時間不一，這3次測血壓都在140/90毫米汞柱以上，這就是高血壓病。妊娠期高血壓主要表現為收縮期血壓過高或者舒張末期血壓過低，并且伴有頭痛頭暈等癥狀。孕婦高血壓中對輕癥即一級高血壓，可暫不應用某些藥物，由于某些降壓藥物的使用，可使胎兒出現某些畸形的狀況，其中尤以血管緊張素轉化酶抑制劑和血管緊張素二受體拮抗劑兩類最為突出，盡可能使血壓達到可控標準。如2級、3級高血壓，某些降壓藥物的使用是有必要的，對一級高血壓，可在平時生活方式干預和飲食上給予提醒和重視。對于二級及以上的高血壓，要根據病情采取適當的用藥措施。平時要低鹽飲食，少吃腌制品，腌制咸菜，榨菜，雞蛋，鴨蛋之類。多吃新鮮蔬菜和水果，并且要經常鍛煉身體，保持充沛的精力。
孕婦高血壓需要及時控制血壓。
如果孕婦存在妊娠高血壓的情況，需要及時在醫生的指導下控制血壓。因為如果孕婦的血壓過高，容易導致靶器官的損害、以及妊娠期子癲，進而對孕婦和胎兒的生命安全造成威脅�；加懈哐獕旱脑袐D在懷孕期間需要嚴格按照醫生的指導使用藥物控制血壓，并且在日常的飲食中需要避免進食飽和脂肪酸含量過高的食物。
孕婦會有高血壓的原因如下：
激素分泌的紊亂，尤其是血管緊張素，激素一旦分泌得過于旺盛，會導致人的血管出現收縮，血管里邊的血液對于管壁的側壁壓力就會明顯的上升，因此孕婦就會出現血壓升高的情況。還有可能是隨著懷孕的孕齡越來越大，胎兒的體積也越來越大，此時孕婦由于胎兒體積的增大，導致體內的內臟被胎兒廣泛的擠壓和推移
孕婦出現高血壓的通常比較多。
截至目前，懷孕期間出現高血壓的患者通常要比以往更多。因為在懷孕之后，很多人都會出現肥胖的情況，這也是導致高血壓的主要原因之一。另外，隨著高齡產婦的增多，年齡越大的孕婦患妊娠高血壓的幾率就越大，因此妊娠高血壓的發病率也就越高。孕婦要注意休息，保證攝入充足的蛋白質和熱量，適度限制食鹽攝入，可以遵醫囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等藥物來治療。