要想緩解生孩子的疼痛，可以通過(guò)無(wú)痛分娩來(lái)緩解。
無(wú)痛分娩這種止痛分為非藥物和藥物止痛兩種。非手術(shù)治療主要有全身按摩、調(diào)息、家人陪同、引導(dǎo)音樂(lè)等。還可以采用脊髓內(nèi)麻醉來(lái)止疼，局部麻藥可以起到一定的效果，比如腰麻、硬膜外、腰要結(jié)合。
在生孩子后，產(chǎn)婦應(yīng)該注意休息，能夠使身體得到休養(yǎng)，從而幫助身體逐漸恢復(fù)，做好保暖，避免身體受涼。

生孩子對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常疼的，如果按照疼痛級(jí)別劃分，應(yīng)該是十二級(jí)的痛，它是一種難以忍受的疼痛。這是因?yàn)檫@種疼痛是時(shí)斷時(shí)續(xù)，一級(jí)又一級(jí)的逐漸增加，可能會(huì)延續(xù)幾天幾夜，一直伴隨到分娩完畢。

生孩子過(guò)程中所產(chǎn)生的疼痛，在產(chǎn)程進(jìn)展的不同階段，疼痛的分級(jí)不完全一樣，在臨產(chǎn)初期的時(shí)候出現(xiàn)的疼痛癥狀，屬于輕度疼痛，按照疼痛分級(jí)一般在2-3級(jí)。隨著產(chǎn)程進(jìn)展疼痛的程度逐漸加強(qiáng)，可表現(xiàn)為4-6級(jí)的疼痛。生孩子過(guò)程中子宮收縮最為強(qiáng)烈，疼痛感最劇烈的時(shí)候，疼痛程度可以達(dá)到7級(jí)，不過(guò)疼痛最為劇烈的時(shí)候，持續(xù)時(shí)間比較短，大部分的孕婦都可以耐受。

總共分為12個(gè)級(jí)別，生孩子屬于第九級(jí)疼痛，女性在分娩的時(shí)候主要是由于宮縮引起的疼痛，而且，女性分娩時(shí)的疼痛僅次于全身大面積燒傷的疼痛，相當(dāng)于全身20根肋骨同時(shí)斷裂，但是每個(gè)人對(duì)疼痛的敏感程度是不一樣的，有些人可能疼痛的會(huì)較輕一些。

生孩子的疼痛是12級(jí)疼痛。醫(yī)學(xué)上把疼痛分為12級(jí)，生孩子的疼痛是陣發(fā)性腹痛，并且逐漸增強(qiáng)，子宮肌纖維被拉長(zhǎng)，似撕裂樣疼痛，并且伴隨有宮頸擴(kuò)張，其疼痛難以忍受，部分女性因?yàn)椴荒苋淌苌�孩子的疼痛，選擇了剖宮產(chǎn)。為了避免生孩子的疼痛，現(xiàn)在各家醫(yī)院都在開(kāi)展無(wú)痛分娩術(shù)，椎管內(nèi)麻醉，將孕婦的疼痛減到最低，同時(shí)還有利于宮頸口擴(kuò)張，大大消除了孕婦的緊張心理，降低了剖宮產(chǎn)率。

生孩子后同房有疼痛感有以下幾種原因。
一.如果生產(chǎn)時(shí)是剖腹產(chǎn)，可能是子宮恢復(fù)差或子宮疤痕粘連等情況導(dǎo)致的。
二.與婦科的炎癥有關(guān)，如果女性患有盆腔炎，在活動(dòng)或性交后腹痛會(huì)加重。
三.與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等情況有關(guān)，也會(huì)造成在同房時(shí)有疼痛感。
建議患者出現(xiàn)相應(yīng)癥狀后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)治療。