懷孕初期不能吃以下幾種食物。
懷孕初期禁止吃食物主要有過熱過寒,促進子宮收縮,含有過多的食品添加劑,防腐劑,活血化瘀,改善循環的藥物或食物,如螃蟹,馬齒見,山楂,紅花,腌菜等。以防對胎兒的正常生長發育造成一定的影響,嚴重者誘發先兆流產,平時要注意多休息,養成良好的生活習慣,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜及水果。
在懷孕初期孕婦最好不要食用以下食物:
一是生豆類的食物,比如扁豆,豆角類的食物沒有熟透可能會導致中毒的情況;二是發芽的馬鈴薯,由于發芽的馬鈴薯中含有一種龍葵素的毒素,食用后可能會導致呼吸困難和心臟出現衰竭的情況;三是螃蟹,由于螃蟹性涼,有活血化瘀的功效,可能會導致孕婦出現流產或者是早產的跡象。還有馬齒莧、蘆薈、八角、花椒、辣椒、桂圓、柿子、山楂等食物,孕婦都不建議食用。
懷孕初期可能由于體內孕激素水平的上升而出現惡心、嘔吐、食欲不振等早孕癥狀。因此孕婦盡量不要吃油煎油炸的油膩食物,會加重早孕反應。孕婦要避免進食過多的肉湯、雞湯,食物中過高的脂肪會對身體產生不利的影響。忌食生冷辛辣的食物,避免刺激腸胃。懷孕期間需要攝入新鮮的蔬菜水果,補充人體所需要的微量元素。孕婦可以服用葉酸,預防胎兒畸形。
通常情況下,沒有懷孕初期哪些東西不能吃這一說法,懷孕初期的孕婦由于自身身體的需要,以及給予胎兒營養,應適量吃食物來補充能量。
此外日常生活中懷孕初期的孕婦應注意定期產檢,注意臥床休息,避免勞累,保持一個愉悅的心情,可以多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉等,還可以適當的進行運動,比如做操、散步、打太極等,以確保胎兒能健康發育。
一般來說,懷孕初期不能吃太過溫補的水果,例如荔枝、龍眼。
正常情況下,懷孕初期胎兒還處在不穩定的狀態,此時孕婦應格外注意飲食。一般太過溫補的水果是不能多吃的。例如荔枝、龍眼,過量食用這兩種水果可能會引起疼痛,或者是先兆流產的情況。在這一期間,孕婦應多吃一些富含維生素的水果,給胎兒提供所需的營養,促進胎兒的正常發育,防止出現異常情況。另外,還應按時進行產檢。
懷孕初期不能吃寒涼的水果。
在妊娠早期,由于胚胎的著床還不穩定,所以要盡量避免吃辛辣、刺激性的食品,避免吃滑利、寒涼、活血化瘀的食物。吃滑利、寒涼、活血化瘀的水果,會導致女性的泄瀉,從而導致子宮收縮,從而導致流產,甚至直接導致女性陰道流血。西瓜,山楂,桃子,哈密瓜都有可能導致拉肚子或者是流血。荔枝、桂圓會導致孕婦出現便秘、流產等癥狀。柿餅容易導致胃結石。最好是在餐后2個鐘頭或餐后1個鐘頭再吃水果。