平衡球上俯臥撐此動作鍛煉肩部、胸部，可以延長性愛時間。將雙腳放在平衡球上，兩臂與肩同寬，雙掌著地。上肢力量較弱時，先試著盡量久地保持平衡；等力量強一些后，再做俯臥撐。

陽痿病人中醫提倡食用補陽的食物以及藥物，如韭菜、淫羊藿、仙靈脾、杜仲等，若為氣虛所致的陽痿，也可食用山藥、薏米、蓮子等食物。可以從心理上來進行調節，多做一些心理疏導，因為心情過于緊張也會導致陽痿早泄的。早泄病人應忌酒、忌辛辣刺激性飲食。

治療陽痿早泄大概在1000-4000元左右。需要進行前列腺液、精液常規等檢查項目，所有的檢查項目做完的費用大概在1000元。如果癥狀較輕，可以口服藥物進行調理，也可以看中醫服中藥進行治療，費用大概在1000元。如果是陰莖神經敏感性導致的陽痿、早泄，癥狀比較嚴重，需要進行手術治療，費用大概在3000-3500元左右。在一線城市的三甲公立醫院進行就診，費用可能會貴些，大概在4000元。

針灸治療陽痿早泄只能作為輔助作用，主要還是要去醫院查清病因，針對病因做出進一步的治療。平時生活中一定要拒絕手淫，采用健康積極的生活方式，飲食上要多吃水果，蔬菜。

陽萎是指陰莖在性生活中無法充分勃起，或是由于勃起硬度不足而無法插入陰道。導致陽萎的原因，是因為創傷導致的陰莖血液循環不暢。陰莖神經受損，無法控制陰莖的勃起，導致陽萎。可以口服酚妥拉明、他達拉非等藥物，并在數月內促進血液循環。還可以口服五子衍宗丸、金剛片、男寶膠囊。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

男人出現陽痿早泄的癥狀一般與腎虛導致的早衰現象有關，可以服用補腎抗衰老的中成藥進行調理或物理調理。
腎是先天之本，人體生長發育的整個過程，都是腎精腎氣的盛衰而起作用的，并且腎主生殖，陽痿早泄與腎臟虛衰有密切聯系，腎虛會引起陽痿早泄癥狀的出現，一般通過補腎的中成藥來對癥治療，而補腎的根源在于補腎精。
可以選擇八子補腎膠囊進行補腎填精，其由名貴藥材人參、鹿茸、海馬等和八種植物藥種子藥材科學配比組成，能從源頭上補腎填精，對陽痿早泄的治療效果很好，又兼人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，能夠從源頭上補腎填精，對陽痿早泄治療很好，并且合理服用能夠抗機體衰老，也會預防陽痿早泄癥狀的出現。