維生素A顏色為紅黃色的食物，比如胡蘿卜，柿子，紅薯，杏等都含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)分解為維生素A。另外，多吃奶制品，蛋類，和動(dòng)物肝臟等食物，也可以補(bǔ)充維生素A。復(fù)方維生素B，含維生素B多的水果有：西紅柿（它也可以算作水果）橘子，香蕉，葡萄，梨，核桃，栗子，獼猴桃等。維生素C，獼猴桃，鮮棗，草莓，枇杷，橙，橘，柿子等含有豐富的維生素C。

應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，很多水果都含有豐富的維生素C，例如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子等;而含維生素C的蔬菜有苦瓜、西紅柿、薺菜等。適量吃辛辣食物能夠調(diào)節(jié)口味，增強(qiáng)食欲，然而，有些病人則應(yīng)忌吃辣食。睪丸炎病人要注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒。以免不利刺激加重疾病。

通常不宜吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物容易導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使患者的激素水平發(fā)生異常，隱睪的患者一般不宜食用。另外過于油膩的事物也是不宜吃的。

雖然有隱睪，只要另一側(cè)睪丸功能正常，隱睪本身并不會(huì)影響生育的。如果是正常一側(cè)睪丸生精功能較差，導(dǎo)致精子活性不高，則需要進(jìn)行一定的治療，同時(shí)多吃一些微量元素，尤其是鋅及維生素豐富的食物有助于精子質(zhì)量的改善。

隱睪病人要吃易消化、含纖維素高的食物，并注意多飲水，多吃蔬菜、水果，因術(shù)后臥床時(shí)間較長，腸蠕動(dòng)慢，水分被腸道吸收引起大便干燥，易發(fā)生便秘，所以要飲食方面特別的注意，還有就是不要吃辛辣食物。

患有隱睪要多吃新鮮蔬菜與瓜果，很多水果都含有豐富的維生素C，例如獼猴桃、橙子、檸檬、柚子等；而含維生素C的蔬菜有苦瓜、西紅柿、薺菜等。這些食物都是適合睪丸炎病人食用的，睪丸炎是由于感染而引起的，而增加維生素C等成分的攝入，可以提高身體抗炎能力。