陽痿、早泄是男性性功能障礙中最常見的兩種疾病。陽痿、早泄對男性的性生活健康產生重要的影響，甚至會造成感情破裂、夫妻離異等嚴重后果。陽痿又稱勃起功能障礙，陽痿最根本的原因是陰莖海綿體供血不足造成的。陰莖勃起主要是靠陰莖背動脈供血，背動脈的血液進入海綿體內，造成海綿體充盈，所以陰莖才能勃起。當陰莖血管狹窄以后，海綿體供血不足就會造成陽痿。早泄是由于陰莖背神經興奮閾值低，較小的刺激就會使背神經興奮，從而產生射精。
引起陽痿早泄的病因有很多，有些是因為精神壓力過大，有些是因為自身的身體病因。其次是身體方面的因素，缺乏鍛煉。要積極的鍛煉身體，增強體質。釋放壓力緩解緊張焦慮的情緒，要樹立信心。平時要多吃含鋅和蛋白質豐富的食物。
平衡球上俯臥撐此動作鍛煉肩部、胸部，可以延長性愛時間。將雙腳放在平衡球上，兩臂與肩同寬，雙掌著地。上肢力量較弱時，先試著盡量久地保持平衡；等力量強一些后，再做俯臥撐。
早泄是由于心理性原因，由于焦慮禁止，自罪感，不安感等，器質性原因由于陰莖感覺過敏或感覺神經興奮性增高，射精中樞對陰莖感覺的分辨功能失調引起，包皮炎，龜頭炎，前列腺炎等，配合內服和外敷藥物，心情放寬松。
陽痿病人中醫提倡食用補陽的食物以及藥物，如韭菜、淫羊藿、仙靈脾、杜仲等，若為氣虛所致的陽痿，也可食用山藥、薏米、蓮子等食物。可以從心理上來進行調節，多做一些心理疏導，因為心情過于緊張也會導致陽痿早泄的。早泄病人應忌酒、忌辛辣刺激性飲食。