陰莖疼痛、紅腫可以通過日常護理、藥物治療等方式進行治療，具體分析如下：
陰莖疼痛、紅腫，首先要注意個人的衛生，可以選擇用溫水或黃柏洗液、婦炎潔洗液等清洗。然后使用鹽酸金霉素軟膏前，先將局部清洗干凈。病情較重的病人可以服用鹽酸左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊等喹諾酮類抗生素。服用藥物7-10天可以緩解癥狀，并且在藥物治療過程中不能有性生活。

可口服藥物，應戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加強體育鍛煉。應自我進行心理疏導，保持開朗樂觀的生活態度，避免騎車、騎馬。通過手術方法進行切除治療并且注意好個人衛也都有一定的調理和緩解的作用不用過度的擔心。建議到醫院就診。

尿頻，尿痛，不適，陰囊潮濕可能是前列腺炎，多由細菌感染，受涼勞累，辛辣刺激飲食，過度性活動，泌尿系感染，久坐長時間騎車等原因引起，去正規醫院泌尿科進一步檢查診治，建議前列腺液檢查，保持會陰區清潔衛生，避免受涼，清淡飲食，減少久坐，加強體育鍛煉，禁煙酒，忌辛辣刺激食物，溫水坐浴，按摩熱敷，熱透理療，勤換內褲，節制性生活。

陰莖疼痛的原因很多，第一主要是外界因素導致，比如壓迫，局部受到外傷性刺激。衣物摩擦力過大。應該暫時停止性生活大約兩周時間。若能改善，觀察即可。如果仍無改善，及時去醫院泌尿外科進一步檢查及診治。

一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。另外注意防止性生活動作過度粗暴或性生活過于頻繁。多喝水有沖洗尿道的作用。多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質，然后去做一些相關的檢查，確診后才能對癥治療。

問題分析：您好，根據您所描述的情況考慮，主要還是由于泌尿系感染引起的情況。
指導建議：你最好可以大量喝水，促進代謝。同時可以使用高錳酸鉀進行局部清洗。