現頻繁遺精的情況基本與腎虛有一定關系，平時要多吃些益氣補腎的食物，也可以采取中藥的方式來進行調理，平時要注意增強些身體鍛煉有助于提高體質，平時還需要患者盡量避免手淫，保持好個人衛生。
多數是患有腎陰虛，出現遺精、早泄的癥狀。建議對癥進行調理治療。在用藥物治療的同時建議節制房事，避免房勞過度，建議不要熬夜，多吃營養易消化的食物，同時不要過度勞累，注意休息，保持充足的睡眠。注意飲食健康，避免生冷辛辣刺激類食物。以清淡食物為主。
一般情況下，腎虛頻繁遺精可通過使用藥物、日常護理等方法來改善,具體內容如下：
從中醫的觀點看，經常會出現夜間夢多夢、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，這是腎陰虧虛、陰虛火旺的癥狀。可以服用一些具有補腎養陰、清退虛熱的中藥，常見的有熟地黃、黃柏、知母、山藥、茯苓等；還可以在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。日常的生活中要注意不能過度勞累，不能食用辛辣和刺激性的食物，也不能喝酒。
做春夢遺精是男性性成熟的標志和現象之一，如果做春夢遺精的次數一周一次還是正常的，畢竟精滿則溢。但是如果次數太多，是不能排除腎虛的情況，這樣就需要到正規醫院中醫科進行調理的。中藥調理是最好的方法，但是一定要對癥用藥，才能達到很好的效果。平時的時候不要接觸不良雜志、電影等，不要穿太緊身的衣服，尤其是晚上。
頻繁的遺精不一定是腎虛的癥狀，有很多其他的癥狀也會引起遺精，比如長期頻繁的手淫，前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎等。要去正規的醫院進行相應的檢查，然后對癥治療。平時的生活中要養成良好的生活習慣，每天多做運動，可以多吃增強免疫力的食物。
