考慮前列腺炎引起的癥狀，一與手淫或者性生活過度有關，到醫院找專業泌尿科醫生就診，根據病史癥狀體征必要時做進一步的相關輔助檢查如前列腺液常規藥物培養，B超，支原體衣原體檢查，血尿常規，精液常規等，明確診斷后在行針對性規范按療程治療處理，注意養成良好的生活飲食習慣，注意休息，不熬夜，不酗酒，及時禁止手淫，多喝水，不憋尿等。

前列腺炎引起腰骶痛，主要是長時間久坐，頻繁的性生活或者自慰。當前列腺痛引起腰骶部疼痛，首先需要積極的治療前列腺炎。可以結合溫水坐浴或是前列腺治療儀來進行治愈。

前列腺炎,建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡捷等）.戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時采用理療治療可加強治療效果,其方法為坐盆（溫水坐10分鐘左右）

病情分析： 您好，針對您提出的關于小腹脹痛是怎么回事的問題，專家指出前列腺炎的常見癥狀：尿道刺痛，小腹脹痛，睪丸疼痛，腰痛，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。后尿道、會陰脹痛和肛門下墜脹不適感、下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。會陰痛、腰骶骨部、恥骨上、腹骨溝痛，睪丸脹痛，陰莖頭部放射痛等。
意見建議：專家建議我們的男性朋友在生活中應該平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。注意營養和飲食，發熱期一可食用高蛋白軟性飲食，禁忌辣椒等刺激性食物。