中度精索靜脈曲張手術后不可以劇烈運動，而術后3~5天就可以進行運動鍛煉。
中度精索靜脈曲張手術后不能劇烈的活動，以免對病情的康復造成一定的負面作用。對于那些有血管病變的病人，在日常生活中一定要控制好自己的生活習慣，避免吸煙和飲酒，并且要控制鈉的攝入量，一天要控制在5g以內。在日常生活中可以多食用一些蔬菜，如：青花、大蒜、洋蔥、枸杞、蓮子等，可以促進病情的好轉。在這段時間里，女性最好是不能同房，也不能自慰，否則會導致疾病惡化。

在手術后平時就不要劇烈運動的，如果平時保養不當，是有復發的可能性的，最少一個月不可以劇烈運動的，在術后以抗感染治療為主，要注意休息，平時多吃有營養的食物來促進恢復的。所以建議還是要注意保護好自己的，不要緊張。

精索靜脈曲張術后精子一般1個月左右能好。具體時間因人而異。
精索靜脈曲張為男性的一種常見疾病，好發于20-30歲青壯年男性，由于精索靜脈回流受阻導致血液瘀滯和淤血不能及時排出體外造成精液液化困難，從而使睪丸內的精子發生障礙而不孕。因此，在進行術后，精子的質量可提高，手術后1月份此癥狀明顯減輕，即可妊娠。

精索靜脈曲張術后3~4個月正常。通常精索靜脈曲張的病人，手術后3~4個月就可以恢復正常，但亦視疾病及患者身體狀況而定。有很多患者由于不能接受這種治療而放棄了手術。因此，術后病人，必須每半月前后去醫院B超檢查，由專業醫生指導，評價疾病康復情況。同時還要定期復查血常規、尿檢及肝功能等指標，以確保疾病治療效果。病人手術后應注意進食，勿食辛辣刺激性食品，勿飲冰鎮之飲料，忌酒、酒。另外還要加強身體鍛煉，增強抵抗力，防止復發。病人發病過程中，應注意休息，不可過度疲勞，保持心情舒暢。

一般情況下，精索靜脈曲張需根據嚴重程度確定備孕時間。具體分析如下：
精索靜脈曲張是一個影響男性不育的常見疾病，通常采取手術的治療方式，而術后多久可以恢復生育能力，需根據靜脈曲張的嚴重程度來判定。通常來講，靜脈曲張越嚴重，對睪丸生精的影響也越嚴重，術后恢復的時間就會更長一點。此外，精索靜脈曲張手術后，精液也需三個月左右的時候進行恢復，嚴重的患者可能需要一至兩年。對于想要備孕的患者，建議術后口服相關藥物，促進生精功能的恢復。

同房通常指發生性行為。一般情況下，患者做完精索靜脈曲張手術后，恢復性行為的時間需要以不同的手術方式造成的創傷大小為定論。具體情況如下：
1.如果采取的是微創型手術，一般一個月左右可以進行復查，若完全恢復則可以考慮發生性行為。
2.如果采取的是開放型手術，則可能需要三個月左右進行恢復，復查正常之后再恢復性生活。
精索靜脈曲張是由于精索靜脈引起血流不暢，局部血管擴張迂曲導致的。患者術后也要注意預防精索靜脈曲張復發，避免久坐，不飲酒，注意個人衛生，并多食用綠色蔬菜和水果，保持良好心態，可助傷口的恢復。