可以咨詢當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，服用中藥進(jìn)行一段時(shí)間的調(diào)理。服藥期間不要共用同一個(gè)房間，否則會(huì)影響藥效。積極參加體育鍛煉，有規(guī)律的飲食和日常生活，清淡飲食，不吃太油膩和辛辣的食物，不喝酒，不吸煙，將有助于恢復(fù)。通常可以吃更多的動(dòng)物腎。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

包皮過長(zhǎng)在亞洲人種很常見，大概40%的人可能存在包皮過長(zhǎng)。包皮過長(zhǎng)不一定完全是疾病狀態(tài)，有時(shí)可能是正常狀態(tài)，具體需不需要手術(shù)或者需要怎么處理，要看具體的情況。比如包皮過長(zhǎng)，經(jīng)常引起包皮反復(fù)發(fā)炎、龜頭紅腫、尿路感染。一般可以做包皮環(huán)切手術(shù)。出現(xiàn)有陽(yáng)痿早泄的情況，主要考慮是腎虛的原因，主要是應(yīng)用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物等進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)也要注意別上火，別吃一些酸辣的食物，經(jīng)常多喝水，這樣就會(huì)避免出現(xiàn)有反復(fù)尿道炎的情況。

陽(yáng)痿早泄挺而不堅(jiān)，還是到醫(yī)院檢查一下，尋找原因，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)一下體質(zhì)，保持好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息時(shí)間，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，牛肉羊肉海產(chǎn)品，多學(xué)習(xí)性生活的知識(shí)和技巧。一般和個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系。

嚴(yán)重的陽(yáng)痿早泄，要去醫(yī)院檢查，然后遵醫(yī)囑服藥，期間一定要嚴(yán)格控制性生活的次數(shù)，以每周1到2次較為合適。同時(shí)建議在日常生活中多吃一些有益于生精補(bǔ)腎的食物，以配合藥物進(jìn)行治療。

陽(yáng)痿、早泄均屬男性性功能障礙，通常可由心理因素或病理因素引起。如緊張、焦慮等不良情緒或腎病、內(nèi)分泌疾病等，都可導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生。建議男性可從生活習(xí)慣及藥物治療入手，改善性功能障礙。
生活習(xí)慣方面，男性首先要自查是否有吸煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜、辛辣飲食、缺乏鍛煉等不良習(xí)慣，治療期間飲食應(yīng)以清淡為主、定期進(jìn)行體能鍛煉、保持規(guī)律作息，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，改善身體狀況。
此外，患者可使用臨床上常見的萬艾可枸櫞酸西地那非片進(jìn)行治療。該藥物長(zhǎng)期服用，能夠有效改善男性陰莖血供及陰莖血管內(nèi)皮功能，提升男性勃起硬度及持續(xù)時(shí)長(zhǎng)，可幫助ED患者的勃起硬度從1-3級(jí)提高到第4級(jí)，類似黃瓜的硬度，維持充分硬度勃起可達(dá)33分鐘，進(jìn)一步提高性生活質(zhì)量，該藥的安全性較高，療效肯定，患者可放心服用。

陽(yáng)痿和早泄是可以治療的。在這段時(shí)間里，性生活嚴(yán)重下降，每過幾分鐘，我就覺得自己無法應(yīng)付，尤其明顯的是，它不會(huì)持續(xù)下去。可以吃些藥來調(diào)節(jié)它。每個(gè)藥店都賣。我們應(yīng)該更加注意我們的日常飲食。我們不應(yīng)該吃辣的食物，比如辣椒，但是應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃羊肉、狗肉和韭菜。