明顯就是前列腺炎的典型表現和久坐，憋尿，飲食辛辣刺激導致前列腺液積聚，出現炎癥反應是有密切關系的，通過前列腺液常規，前列腺b超檢查，明確診斷，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒，不吃海鮮。

憋久了睪丸痛應該及時的去醫院檢查是否有睪丸炎和附睪炎的可能。因為與性生活或者是手淫過于頻繁有很大關系，在期間注意減少性生活和戒掉手淫。避免辛辣刺激性的食物，不要吸煙和喝酒，如果有炎癥可采用抗生素治療。

通常來說，睪丸痛疼可以使用藥物等辦法止痛，具體分析如下：
睪丸有炎癥，有可能會導致睪丸疼痛。一般情況下，炎癥會導致睪丸腫脹，使局部的睪丸鞘膜神經末梢變得敏感，患者可以按醫囑服用消炎痛片、元胡止痛顆粒等藥物，一兩個小時后就會減輕。可以口服抗炎的藥物，比如三金片、左氧沙星片，對癥治療能夠從根本上解決炎癥的問題。

左側睪丸痛可以口服抗炎藥物進行治療。
出現左側睪丸痛，可能是睪丸、附睪的炎癥等引起的。輕微疼痛可以選擇口服抗炎藥物，比如三金片等藥物進行治療。癥狀較為嚴重的話，需要去往醫院進行詳細的檢查，明確病因進行針對治療。

此外，日常生活中要注意個人的飲食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果；還要注意避免劇烈運動，多注意休息。

右側睪丸痛可以前往醫院查明原因，進行針對治療。
通常來講，有可能是單側睪丸疾病導致的右側睪丸疼痛，另外原因有多個方面，患者可以去醫院進行詳細的檢查，明確病因進行針對性的治療。若是因睪丸炎而引起的疼痛，那么可以在醫生的指導下使用哌拉西林湯唑巴坦等消炎藥品進行治療；如果是因睪丸鞘膜存在大量的積液引起的的疼痛，可以前往醫院進行抽液手術來治療；還可能是因靜脈曲張而引起的疼痛，多表現為脹痛，建議患者前往醫院使用精索靜脈高位結扎的手術來進行治療。

一般情況下，如果出現睪丸有問題，可以去醫院就診，比如去泌尿外科或者是男性科。有些醫生會把男性和泌尿外科分開，具體內容如下：
睪丸痛的患者應及時去醫院就診，泌尿外科或者是男性科可以較好地檢查這個問題，檢查完后要用手指去摸一下，看看有沒有發硬、腫大的癥狀。還要根據患者的痛苦情況，配合睪丸彩超等輔助檢查來確診。如果出現了這種情況，需要考慮是由于睪丸附睪炎所致。其次，像是攝護性的炎癥也會引起睪丸的輕度的痛苦。建議患者平時做好個人的衛生護理，有利于身體健康。