平時經常性熬夜，生活沒有規律性，也有可能會導致出現陽痿的情況，可以看一下中醫配合中藥進行調理，身體也會慢慢好轉的，適當的進行身體的鍛煉，增強身體體質，平時還需要加強營養。
改善陽痿的癥狀，首先明白引起陽痿原因，包括前列腺炎癥，性激素水平下降，海綿體的病變，龜頭過度敏感，需要前往正規醫院的泌尿外科進一步的檢查，包括前列腺液常規，抽血化驗性激素的水平以及陰莖血流多普樂的檢查，明確診斷以后再針對性的治療。
男性陽痿的出現是說明生殖系統出現了問題，導致男性陽痿的誘因有海綿體異常，內分泌異常或者是動靜脈勃起障礙等，治療，可以做個全面的檢查看看，然后再對癥的使用藥物。
可以通過性感集中療法來治療，這種方法主要是要求男性在性生活的時候充分體會性刺激，這樣容易誘發陰莖勃起。可以通過藥物進行治療，通過改善陰莖海綿體的血液循環，促進陰莖勃起的硬度和時間。
實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。平日里多加留意自己的身體健康，一旦出現癥狀就要及時治療，越早越好。